１日の歩数
坂崎さん、スタッフの皆さんこんにちは。新年度が始まり、バタバタしつつも楽しい1年になりそうでワクワクしております。
さて、今回のお題の「１日に、平均何歩くらい歩いていますか？」ですが、平均で6～7000歩です。こども園勤務なので、外遊び(鬼ごっこやサッカー)や行事で園外へ行くと1万歩超えることもありますが、室内で製作の準備などをして過ごす時は5000歩前後のこともあります。春ツアーに向けてダイエットの為にウォーキング再開しようかなと思う今日この頃です^^;
徳島県 / 女性 2023/4/4 19:55
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