一日に何歩？
坂崎さん、スタッフの皆さま、トークルームの皆さま、こんにちは！！
一日の目標は、4000歩以上と思いながら、3000歩ていどが、多いです(汗)仕事をしている時は、スマホをロッカーにしまっているので、ほんとは、もっとあるいているかも？ですが(笑)
散歩の時に頑張って、60段の階段ののぼりおりも、体力作りの為にしています！
三重県 / 女性 2023/4/8 16:57
おすすめ番組
坂崎さん、スタッフの皆さま、トークルームの皆さま、こんにちは！！
一日の目標は、4000歩以上と思いながら、3000歩ていどが、多いです(汗)仕事をしている時は、スマホをロッカーにしまっているので、ほんとは、もっとあるいているかも？ですが(笑)
散歩の時に頑張って、60段の階段ののぼりおりも、体力作りの為にしています！
三重県 / 女性 2023/4/8 16:57
