一日何歩歩く？
ウオーキングしたり今日はよく歩いたかな、と思った日で5000歩弱で、普段はクルマ生活だったりするのでもっと少ないですね。
健康診断で血圧がやばい数値だったので、毎朝測るようになったんですが、よく歩いた次の日は下がっているので、歩かなきゃ、です。
静岡県 / 女性 2023/4/9 16:36
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健康診断で血圧がやばい数値だったので、毎朝測るようになったんですが、よく歩いた次の日は下がっているので、歩かなきゃ、です。
静岡県 / 女性 2023/4/9 16:36
