8000 歩くらい？
皆さん、こんばんわ。
1日に歩く歩数は、日によって変動しますが、
8000歩くらいが多いでしょうか。
歩かない日よりは、歩いた日の方が、寝付きがいい感じがするので、
なるべく歩くようにはしていますが、なかなか時間の確保が難しいです（汗
夏は灼熱地獄な埼玉なので、建物内で階段を使ったりして、
歩数を稼いでます(^^;
埼玉県 / 女性 2023/4/10 22:08
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1日に歩く歩数は、日によって変動しますが、
8000歩くらいが多いでしょうか。
歩かない日よりは、歩いた日の方が、寝付きがいい感じがするので、
なるべく歩くようにはしていますが、なかなか時間の確保が難しいです（汗
夏は灼熱地獄な埼玉なので、建物内で階段を使ったりして、
歩数を稼いでます(^^;
埼玉県 / 女性 2023/4/10 22:08
