1日の歩数
「目標10000歩」
以前、坂崎さんとなぎら健壱さんのトークライブに参加したときに、なぎらさんが「1日1万歩歩く」とおっしゃっていたのを聞いて、私も意味なくそこを目指す事にしました。
ずっと2駅歩いていたのですが、駅間が短いのでそれでは足りず、3駅プラス駅では階段。
休みの前には5駅くらい歩き、膝が笑いだすのが快感になってます。
東京都 / 女性 2023/4/10 23:57
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休みの前には5駅くらい歩き、膝が笑いだすのが快感になってます。
東京都 / 女性 2023/4/10 23:57
