１日何歩？
皆さん こんばんは
お題「1日に平均何歩くらい歩いていますか？」
万歩計持ったことなくて
全くわからないです
同じ部門でいっしょに仕事してるパート仲間が持ってるので聞いてみると
健康のためには1日の目標が8000歩くらいだそうですが
だいたい8000ちょい 多い日は1万歩越えるそうです
だから同じくらい歩いてるかな？
立ち仕事であっちこっちしてるし
これを機に計ってみようかな？
埼玉県 / 女性 2023/4/11 00:00
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万歩計持ったことなくて
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だいたい8000ちょい 多い日は1万歩越えるそうです
だから同じくらい歩いてるかな？
立ち仕事であっちこっちしてるし
これを機に計ってみようかな？
埼玉県 / 女性 2023/4/11 00:00
