枕のこだわり⁉
枕自体には特にこだわりはないです。
ですが‥寝る体制にはこだわっています。
というか、肩甲骨周りや首肩に尋常じゃない凝りが常にあり、寝るときにも負担がないように気をつけてます。仰向けで寝ると咳が出やすくなるので、傾斜がつくようにしています。大きめのクッションと小さめのクッションを組み合わせて自然な傾斜を作りバスタオルを上からかける‥という原始的な方法で睡眠を確保しています。
ちなみに、ホテルでもなるべく傾斜がつくように枕やバスタオルで工夫して睡眠を確保しています。
東京都 / 女性 2023/4/11 19:18
おすすめ番組
