最近好きになったもの
自宅でできるトレーニング、略して「宅トレ」です！
YouTuberさんなどが動画でしている15分程度で出来る室内ウォーキング、筋トレ、ストレッチetc…に日替わりで取り組んでいます( ¨̮ )
元々運動が苦手で、大人になったら運動なんか絶対しない！と意気込んでいましたが同僚の勧めで始めました。
おうちで出来るので、無理なく続けられて最高です。
千葉県 / 女性 2023/7/17 22:19
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おうちで出来るので、無理なく続けられて最高です。
千葉県 / 女性 2023/7/17 22:19
