『筋トレ』
「体力の衰え」を感じるお年頃なので、
毎日 自宅でスクワットなどの『筋トレ』をしています。
ちなみにダイエットにも効果があるようで、 以前よりだいぶ痩せて『スレンダーボディ』（笑）をゲットしました。
愛知県 / 女性 2023/9/5 23:09
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愛知県 / 女性 2023/9/5 23:09
