健康のためにしていること

幸ちゃん、皆さんこんばんは。

健康のためにしていることは、
「ご飯の時には温かい飲み物を飲む」です。

毎日暑くて冷たい飲み物をつい飲んでしまいますが、
食事をする時は温かいお茶にしています。
できれば濃い~緑茶ですね、
体を冷やさないようにと
消化に良いような...
気がするからです。

ちーみぃ

愛知県 / 女性 2023/9/7 20:50