健康のためにしていることは？
坂崎さん、スタッフの皆さん、こんばんは！
間もなく秋ツアーですね♪
休む間もなくリハ等でお忙しいかと思いますが、猛暑の疲れはこの時分に出やすいので、どうぞお体大切になさって下さい。
「健康のためにしていること」・・・
それは、朝起きたら白湯を１杯飲むことです。
白湯は内臓を温める効果があり、代謝がよくなるとのことです。
かなり前にメディアでその情報を聞いてから試しにやり始め、習慣付きました。
そういえば、Chageさんも朝起きて白湯を飲むそうです。
某ラジオでのインタビューでそう応えていたのを思い出しました。
愛知県 / 女性 2023/9/10 22:47
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