健康のためにしてる事
・酒を飲み過ぎない
お酒が好きなのですが酒量と質には最近気を付けてます。
休肝日も作るようになりました。
個人的には糖質オフでもアルコール度数が高いと太るので、あまり度数が高くなくてなるべく余計な物が入っていない物を選んでます。
夏場は暑くて帰宅後即ビールが定番でしたが、あっという間に太ったので泣く泣くやめました笑
神奈川県 / 女性 2023/9/11 21:59
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お酒が好きなのですが酒量と質には最近気を付けてます。
休肝日も作るようになりました。
個人的には糖質オフでもアルコール度数が高いと太るので、あまり度数が高くなくてなるべく余計な物が入っていない物を選んでます。
夏場は暑くて帰宅後即ビールが定番でしたが、あっという間に太ったので泣く泣くやめました笑
神奈川県 / 女性 2023/9/11 21:59
