健康のためにしていること
みなさん、こんばんは。
わたしが健康のためにやっている事は、毎日湯船に浸かることです。
夏はぬるめ、冬は熱めのお風呂に入ります。
昔からずっとの習慣なので、健康のためではないかもしれませんが、湯船に浸かると風邪をひきにくいと言われたことがあるのでそれからは意識して入るようにしています。
そのおかげなのか健康です。
リラックスもできて、1日の疲れを取るのには1番です。
群馬県 / 女性 2023/9/12 00:04
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わたしが健康のためにやっている事は、毎日湯船に浸かることです。
夏はぬるめ、冬は熱めのお風呂に入ります。
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そのおかげなのか健康です。
リラックスもできて、1日の疲れを取るのには1番です。
群馬県 / 女性 2023/9/12 00:04
