一番長く続いたこと
「ポジディブ日記」です。
しっかりとした日記ではなく、とにかく些細なことでも嬉しかったこと、楽しかったことなどをメモ感覚でスケジュール帳に毎日残してます。
お気に入りのスケジュール帳を開くたび、憂鬱な気分になってしまうことが悲しかったので、学校や仕事の予定とは別に、楽しい予定や思い出だけを詰めた、見返して楽しい手帳を作ろう！と思ったことをきっかけに始めました。
あまり物事を長く続けられない人間ですが、これだけはずっと続けていきたいです。
愛知県 / 女性 2024/4/7 21:28
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