疲れた時の気分転換方法は？
坂崎さん、番組スタッフの皆様、トークルームの皆様
楽しい時間をいつもありがとうございます ^ ^
本当に疲れていたらお風呂に入って寝ちゃいますが、
もう少し軽めの場合の気分転換も考えてみました。
自宅だったら、音楽を聴きながら軽く身体を動かします。
ちょっと息が上がる程度に15分くらい。
血の巡りが良くなって、モヤモヤが押し流される気がします
職場では、少し離席して歯磨きをします。
目が覚めるしスッキリするので、オススメです。
坂崎さん、お誕生日おめでとうございます！！！
今夜のライブはおめでとうの声援をいっぱい浴びてくださいね！！
そしてまた一年、素敵な時間が訪れますように。
神奈川県 / 女性 2024/4/15 00:08
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