新生活を始める人へ
家へ帰ってから出かける予定がないなら、すぐにお風呂に入ると、
その後の時間が有効に使えるのでオススメです。
寝る前に入ろうとすると、お風呂面倒くさいな～と思ってしまいますが、
帰ってからすぐにお風呂に入っておけば、いつでもすぐ寝れる状態なので
ストレスがなくなり、よく眠れるようになる気がします。
愛知県 / 女性 2024/4/15 21:22
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愛知県 / 女性 2024/4/15 21:22
