寝苦しい夜は
私は寝る前に寝室で1時間半ほどウクレレを弾いてから寝る習慣があります。
ウクレレとはいえ、楽器を弾くと結構身体が熱くなるので、そのまた30分ほど前からクーラーをやや冷え気味にかけ、部屋の壁から布団から家具から冷やして、ウクレレを弾きます。終わったらクーラーをオフって扇風機を壁に向けてオフタイマーをセットして寝ます。
私は桜井さんタイプなので、朝までグッスリです。
富山県 / 女性 2017/6/27 11:51
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ウクレレとはいえ、楽器を弾くと結構身体が熱くなるので、そのまた30分ほど前からクーラーをやや冷え気味にかけ、部屋の壁から布団から家具から冷やして、ウクレレを弾きます。終わったらクーラーをオフって扇風機を壁に向けてオフタイマーをセットして寝ます。
私は桜井さんタイプなので、朝までグッスリです。
富山県 / 女性 2017/6/27 11:51
