習慣にしたいこと
こんばんは。坂番スタッフ様、ステッカー、ありがとうございます！実は今日、休憩時間に、なんとなくトークルームを開き、スタッフさんの当選者発表を見てビックリ!!職場の休憩室なのに「えーっ！ウソー！」って言っちゃいました(^-^;
お題の「習慣」ですが、私の習慣にしたいことは、体幹トレーニングです。前からたまにはやってるのですが、両肘下とつま先だけで体を支え、体をピンと伸ばす、これで30秒。たったこれだけですが、結構キツイのです(*_*) 毎日やらなきゃ、と思いつつ、いつも３日坊主です。でもこれを機に、また頑張ってみます(^^)/
鳥取県 / 女性 2017/7/11 22:21
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