習慣にしたい！
「バンドで洋楽をやろうという時、みんなよく歌う。ギターもそんなに難しくないし。」とおっしゃっていた、
♪Stand By Me
私が、星之助さんで初めて練習した曲です。
とても歌いながらは弾けませんが、記念の曲になりました。
今回のお題「習慣にしたいこと」は、
先の方も書かれていますが、私も体幹トレーニングです。
知り合いのトレーナーさんのHPに「あなたの体も必ず変わる！」とあったので、
去年の秋ぐらいから始めました。
そこには２種類が紹介されていますが、さらに３種類を追加して５種類を３セット。
１日おきが目標だったのですが、すっかり忘れて「あっ！寝てしまった！！」なんてこともしばしば。
この書き込みを機に、サボらないようにしたいと思います。
そしてこの春から、トレーニングの前にカンレキーズの振り付け３曲を加えていたのですが、
先日からHPの動画が消えています。何かとアルフィーさんにくっつけて習慣にしたいと思っていたのですが、残念。
復活希望です！
坂崎さんは以前、「ヨガをやってみたい。」とおっしゃっていましたが、
なにか身体に良いことしてらっしゃいますか？
京都府 / 女性 2017/7/14 00:45
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