私が続けていることは....

「坂崎音楽堂」で採り上げられたお三方、いずれ劣らず魅力的な歌声ですね。なかでもバリー・マニロウはよく聴いていたので、変わらない美声に心打たれました。

私がもう10年以上続けているのは、朝晩の体重測定、はい、某公共放送で紹介された「測るだけダイエット」です。これが日常生活を見直すきっかけになり、食事内容の変更とスポーツジムでの運動を取り入れた結果、減量のみならずその維持にとても効果がありました。成人して以降今が一番「身軽」で、ライブ中ハイヒールで立ちっぱなしでいられます。(以前はどんだけだったのか、思い出したくないです.....)これからもずっと続けていきたい習慣ですね。

マベパール

埼玉県 / 女性 2017/7/14 16:08