冷え対策

ふくらはぎには、ヒートなんちゃらのレッグウォーマーを、背中の肩甲骨の間には貼るカイロ(ミニ)、おヘソの下を、下へ下へたどっていくと骨がありますよね。
恥ずかしい骨と書いて恥骨(ちこつ)です。
そこに当たるように貼るカイロをすると、全身温まりますよ。
整骨院の先生に教えてもらったやり方です。
そんなとこ貼れないよ…という方はおヘソの下辺りでもいいそうです。

鳥羽一子(C)

新潟県 / 女性 2023/12/17 01:12