6月30日（木）のデリフラは…
きょうは
6月の終わりに食べる新行事食「夏越ごはん（なごしごはん）」をピックアップしました。
夏越ごはんとは…
それは、ゴーヤ、いんげん、オクラ、にんじん、パプリカなど、色鮮やかな夏野菜を使った「おろしかき揚げ丼」のことです。
★レシピなど、詳しいことを知りたいあなたはここをチェック！
http://www.komenet.jp/nagoshigohan/
M1. Talk To Me / Kandace Springs
M2. ごはんができたよ / 矢野顕子
M3. 世界一ごはん / 植村花菜
おすすめ番組
