私は断然「暑い」方が大丈夫ですね。
夏は身軽だし、日が長いし、開放的だし、夏生まれだし…いろいろと大好きな季節です。

逆に「寒さ」は、超冷え性の私にとっては大の苦手。
ヒートテック、極暖、超極暖などを重ね着し、背中と腰にカイロを貼り、靴下も極厚か2枚履き。それでもちっとも温かくなく、常に手足は冷たい(泣)

ごきげんよう

どっちも苦手だけど、どちらかなら「寒さ」のほうが我慢できるかな？

熱中症になりやすい体質なので、暑さは我慢とかではなく対処しないと倒れます。長時間炎天下にいるのはむり！氷やアイス食べても、犬頭になっちゃうし、脱いでも限界あるし。でも裸よりは布一枚まとってたほうが、陽射しを避けられ、しのげるのですよね。
寒さは着込めば動ける。今はいろんな防寒具が薄く軽くなり、動きやすくなりました。動けば身体も暖かくなってくるので、なんとか我慢できます。
一番暖かいのは、人のぬくもり。心も身体も暖かいのが一番ですね。

とはいえ、好きな季節は冬より夏なんですよね〜

北風と太陽。どちらが服を脱がせられるかという話でしたが、厳しさと優しさの教えだけど、今は太陽もなかなか厳しいです。

坂崎さん、スタッフの皆様お疲れさまです。

私は冷え性なので、暑さのが耐えられるかな？
とにかく、足先、指先が冷える、末端冷え性(泣)
靴下、二枚重ねします(笑)

この時期、いちばん嫌な時です！寒いの、きら～
いです！

おはようございます。
折しも、今月の電気料金の金額に驚いているところです。
来月も高くなりそうです（泣）

それでもまだ、寒さのほうが我慢できます。着こめばいいんですから。
夏は、いくら暑いからってすっぽんぽんで外出できません。

暑いといえば、汗だくで参加した幕張夏イベが懐かしいです。

坂崎さん、トークルームのみなさん
こんにちは( ◠‿◠ )

今年は、マスクの中でも笑顔でいるように
心がけようと思います^_^

私は、寒さが苦手です。
外出もおっくうで、水が冷たいですね。
暑いほうが良いです。
汗いっぱいかいて、アイス食べて、生きてる
ーと感じます。

坂崎さん、皆さん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
皆さんにとって、良い年となりますように。

今回のテーマですが、断然寒さの方が我慢できます。関東の暑い地域に住んでいることもありますが、暑い時は何しても暑くてイライラするけれど、寒さは着込んだりすれば温かくなるからです。
ですが、最近は寒いのも堪えるようになりました。昔は暑い方が平気という意見が理解できなかったですが、今は少しわかる気がします。サウナとかもそうですもんね。

坂崎さん、皆さんこんにちは。

お題提案ですが、日本は島国といえども色んな方言がありますね。そこで
『あなたの好きな方言は？』
で、お願いします。

私は勿論地元大阪弁(関西弁)ですね。
誤解されやすいですが、フレンドリーな方言です。
皆さんのご意見聞かせてください。

こんにちは(*^^*)

今回のお題ですが、「寒さ」と「暑さ」どちらかといえば、「暑さ」のほうが我慢出来ます(笑)

夏生まれな事も関係している？のか、かなり「寒さ」には弱く、着込むのも苦手で、寒くて心が折れる時があります(^_^;)

最近は、夏も「猛暑日」が続き、大変ですが、薄着が出来る事、ジーンズにTシャツだけで過ごせるのが嬉しいです(≧∇≦)

坂崎さん、坂番スタッフの皆さん、こんばんは。

寒いですね〜雪が降ったり雨が降ったりで、冷たい空気ですね。皆さん、お身体ご自愛ください。

cameOnALFFE!が始まってくれて、楽しみが増えて嬉しいかぎりです。

お題、暑さ、寒さですが、基本的にはどちらも嫌いですけど、まだ寒い方が良いかな。寒さは、たくさん着たりポカロンとかすれば、なんとかなりますが、暑いのは、裸でも暑いし、具合悪くなりますから。
まだ、寒い方が我慢できます。

でも、どちらも辛い！ずっと秋ならいいのに。

『寒さ』の方が我慢出来ます。着込んだりカイロを貼ったりして対応出来ます。

とにかく『暑い』のが苦手です。真夏の暑さ‥特に日本特有の梅雨期から始まるムシムシジメジメとした暑さは、苦手です。

どちらも大丈夫です。

冷暖房無し生活10年目。

家ではゴロゴロしているだけの私には、エアコンなんて過ぎた代物です

心頭滅却すれば火もまた涼し。

強いと言うより鈍いのかもしれません。

お正月は終わりましたが、改めて
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

「暑さ」と「寒さ」は、断然「寒さ」です。

寒さは重ね着で耐えられますが、冷房や冷たいものが苦手な私には夏は地獄です。

暑がりな私にとって、今は一年で１番過ごしやすい季節。仕事中も、寒がる周りの中で私だけ半袖なので「おかしい人」と言われ、わざわざ見物に来る人も。なので、外に出るときは上っ張りを1枚引っ掛けるように気をつけています。

寒い夜も湯タンポ代わりの猫達のおかげで暖房要らずです。

坂崎さん、こんにちは。初トークルームです。
私が耐えられるのは【寒い】ですが、冬でも水分+少しの塩分、夏でも身体を冷やしすぎずに身体が温まる食べ物は積極的に摂りたいですね。
(奇跡的に)一度も熱中症になったことがなく、冷え性でもないため、このまま規則正しい？生活していきたい(深夜に仕事しているので規則正しい生活ができないのですが…)

我慢できるのは「暑さ」ですね。
寒いのは苦手‥手先がいつも冷たくて、寒がりなんです。

南国リゾート地が大好きですしね(^^♪
真夏の太陽は、日傘で何とか凌いでいます。

どっちも無理です。イライラしちゃう（笑）ガマンなんて出来ない！
あ、でもガマンしてた時期はありました。
そう、それは某乳酸菌飲料のお届けレディをしていた頃・・・・。
暑かろーが寒かろーが自転車に荷物積んで走り回ってました。
夏は毎日熱中症(軽度)に、余程の荒れた天候出ない限り休む事無くお届け＆新規開拓・・・・。
雪の中、歩いて行けるお宅には歩いてお届けしたり。よくやってたなあ（笑）

断然寒さです。
寒さは防寒具や服を重ね着してしのげますが、暑さは脱ぐといっても限度があります。温暖化で年々気温が上昇、体力が奪われ耐えられません。

寒い時は、服を着込んだり、体を動かしたりすれば暖かくなるので耐えられますが、暑いのはダメです。すぐバテるし、軽い熱中症にもなった事があるし、夏は虫が多いのも苦手です。

私は暑さならいくらでも耐えられます。
水分と塩分補給を忘れず、直射日光を体(特に顔)に浴びないように気をつけて、適度に汗をふけば問題ないです。
真夏の新宿で、小劇場の呼び込みでチラシ配りしていた時のライフハックです。

こんばんは～。配信楽しかったです。
神回過ぎて鬼リピしています(*˘︶˘*).｡*♡

暑さと寒さ…あぁ…年が明けると真っ先に思うのが今年もまたあの熱い…じゃなかった暑い、暑い夏がくる…と思うのです。私は寒いのは対処できます…。寒ければヒートテックインナー着て、着込んで、着込んで一番分厚いダウン・コートはおればよいので。でも…夏はどんなに暑くても…服を着ないといけない…。最近の暑さには耐えられません…(>0<；)熱中症対策もしなきゃだし。我慢できるのは寒さの方ですね(笑)

因みに娘は真逆で夏の方が良いそうです(笑)
若さ故でしょうか？坂崎さんはどのように思われますか？

今年初のお題が出ましたね～。
『暑さ』と『寒さ』どっちが我慢できますか?は…

私は『寒さ』は我慢出来ます！

温暖な地域のせいか、寒い時は厚手の物や、沢山着込めば何とかなりますが、暑さは全裸になっても暑いし、まさか裸で生活出来ません。
夏は、ガンガン エアコンを付けっ放しです。
元々昔から暑がりだったので、春先でも1人だけ汗ばんでいたり、真夏は異常なくらい汗だくになるので、暑さには弱いです。
更に温暖化も進み、高温多湿は耐え難いです。
熱中症にも注意が必要ですが、寒いほうは余程の事がなければ、命の危険はありません。
春と秋が長ければよいのに…と思っています。

幸ちゃんこんにちわ

スタッフさんこんにちわ

暑さと寒さ…どっちも我慢出来ないですね

どっちかと言われると寒さかも知れませんね

寒かったら服をいっぱい着たらなんとかなるので

「暑さ」と「寒さ」どっちが我慢できる？
危険なみかんさん　お題ありがとうございます
暑いのはなんとかなってる気がします
毎年、プチ熱中症になりますけど対処法を覚えたので大丈夫かなと
暑ければ水に浸かってればいいし、薄着でいられるのも楽でいいなと
寒いのはダメです～
東北の寒い地域に住んでいますが、いつも冬眠したくて仕方がありません
キッチンやトイレは凍るし、洗濯物は乾かないし、生活の手間が増えるのも困るとこです

来週1月17日(月)24時までにこのトークルームへ番組の感想やメッセージを書き込んでくださった方の中から抽選で3名様に、番組オリジナルステッカーをプレゼント！

前回のステッカー当選者は、お題を考えてくださった、うぐいすだに万里子さん、クラゲたまさんさん、デニムさんです。当選された方は登録情報の個人情報の確認を再度お願いいたします。こちらで個人情報の取得できない場合、連絡先をお伺いするメールをスタッフから送る場合がございます、ご了承ください。
※ステッカーがお手元に届くまでお時間を頂きますが、1ヶ月経っても届かない場合はお声がけ下さいm(_ _)m

さて今週のお題は、危険なみかんさんのお題を参考にさせていただきまして、「暑さ」と「寒さ」どっちが我慢できる？で募集します！
昔よりも夏は暑くなり我慢できないような夏になってきてはいますが…
みなさんはどちらの方が我慢できるかを教えてください。

みなさま、2022年も坂番をどうぞ、よろしくお願いいたします！

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あけましておめでとうございます。
ニューアルバム発売、春のツアー決定おめでとうございます！

元気になる食べ物、気候にもよりますが、昔から好きなのは、「玉子かけごはん」です。
食べるものが思い浮かばないときに、食べてます。ごはんと玉子が良いのか、体力がつく気がします。
習慣で、家には、玉子かけご飯用のおしょうゆがあります。

今年も楽しい番組を楽しみにしています。

今晩は( ◠‿◠ )
私の元気になれる食べ物…何だろう？
迷うけれど…揚げたての「鳥の唐揚げ」かな♪
運動会とかのお弁当には必ず入っていて、母が作っている時につまんで食べるのが最高でした♪
今は、行きつけの八百屋さんに週末来ているキッチンカーが、注文してから揚げてくれるので、時々揚げたてを楽しんでいます♪
(現在、家で揚げ物はしないので…★)

今年もよろしくお願いします☆
さて、元気になる食べ物。それは「サーモンのお刺身」です。

どんなにその日ムカつく事があっても、どんなに悲しくても、サーモンのお刺身を食べたらどうでもよくなります（笑）全てを浄化するサーモン（笑）

基本お刺身は毎日食べてもいい位大好きなのですが、サーモンが特に大好きなので選ばせて頂きました☆

私は、唐揚げです！！
何個でも食べられちゃうぐらい唐揚げが大好きで、
唐揚げを食べるとどんなに疲れていても凄く元気になれます(*^^*)

新しい年が始まりましたね
そこで提案するお題は、

「あなたの今年の漢字一文字は何ですか？」

毎年年末に発表される今年の漢字はありますが、
年の始めに、今年の目標を表す漢字や
自分にとって縁起の良い字を思い浮かべてみませんか？
ちなみに私は、
毎年近所の神社で漢字一文字の根付けが付いた御神籤をひきます、
それで出た漢字を心に留め大切にします。
今年の漢字は、幸ちゃんの「幸」でした。
もう見た瞬間ニンマリしてしまいました(笑)
「幸福を示すこの字には、『いつくしむ』という意味もあり。かけがえのない人を愛する気持ちが幸せにつながりますように」との言葉が添えられていました。
ALFEEさんとファンの相思相愛が今年も幸せにつながりますように。

坂崎さん、スタッフさん、トークルームの皆さん、あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

年末は武道館と城ホールにお仕事をお休みさせて頂いたので、年始は朝6時から夜の8時まで働きました(笑)田舎の回転寿司は一年で1番忙しいのです(泣)体はボロボロですが、笑顔とジョークで楽しく働きました。これもひとえにアルフィーさんから元気を頂いたおかげですm(_ _)m
5連勤が終わったのでようやく投稿してますよ(笑)

さて、精神的な所はアルフィーさんに元気をもらっていますが、食べ物でいうと

[炊きたてのご飯]です!

おかずが無くても、白米だけで元気になれます!
明太子や梅干し、たくわんがあったらめちゃくちゃ嬉しいです
食べすぎるのが難点ですが‥

坂崎さん♪スタッフの皆さん♪
トークルームの皆さん♪今日もお疲れ様です。

お仕事で書き込めずとても遅れましたが…今年も宜しくお願いします(_ _)♪

お題の、食べれば元気になれる食べ物は『チョコレート』ですね(^^)　白ご飯も浮かびましたが手軽にいつもパクっと食べてなんだか満足しているのはやっぱりチョコレートな気がします。
いつも小さめのビター味の物を持ち歩いています♪


今年も楽しいトークルームになると嬉しいです♪

坂崎さん、坂番スタッフの皆さま、トークルームの皆さま、こんばんは。

もうひと頑張りしなきゃ！元気を出そう！！と思う時に食べたくなるのは【チョコレート】かもしれません。
意識して食べているつもりはないのですが、改めて思い返すとそういう時は決まってコーヒーを飲みたくなり、お供はたいていチョコレート。
たとえ一粒、一欠片でも、あの甘さと香りが元気を呼び覚ましてくれます。

遅ればせながら、今年も楽しい番組と音声配信も楽しみにしています╰(*´︶`*)╯♡

疲れた時
嫌な事があった時
いい事があった時

なんとなく自分にご褒美あげたくなる時にアイスクリームを食べます

カモンアルフィーで紹介された信玄餅アイスすごく美味しかったです
あと好きなのはラムレーズンと抹茶です

王道のバニラはバニラビーンズが入ってると喜びます

甘口のカレーライスです。
40数年生きてきましたが、最近家族に教えてもらいました。（笑）
私は好き嫌いが多く、濃い味が苦手で食に対する興味があまりないので、
元気になれる物・・・って言われると、
さて何？でしたが家族に言われたのを思い出しました。

確かにカレーの日はとても嬉しく、聞くだけで元気になれますね。
ちなみに料理は高見沢さんレベルではないですが、
味が合わないのでやめてくださいと家族から言われており、
毎日家族が製作しております。

坂崎さん、皆さんこんにちは

お題提案ですが、ALFEEさん今まで色々DVD出されてますよね？そこで
『あなたの好きなALFEEさんのライブDVD』を教えてください！
私は2015年One Night Circleです。セトリ最高！何回もリピってます！
　
宜しくお願いします！

今のハンドルネームの由来は？

センスを感じさせるお名前ばかりなので、聞いてみたいです。

元気になる食べ物は鰻です。
丑の日とか関係なく、疲れが限界の時は鰻を食べてさっさと寝るに限ります。
気分的なものかもしれませんが、翌日には元気が出てる気がします。

坂崎さん、スタッフの皆様、お疲れ様です。風邪などひかれませんように。

お題は、お財布に関して。男女もありますけど、長財布派？二つ折り派？

私は長財布で、別に小銭入れも持っています。最初は面倒だったけど、慣れると、小銭入れも中で分かれているので、１円玉と５円玉はここ、それ以上の小銭はここ、と使い分けて、ごちゃごちゃにならずいいですよ！

坂崎さん スタッフの皆さん
トークルームの皆さん
明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします

お題「これさえ食べれば元気になれるもの」

《白いご飯》

あったかくてできれば炊きたてに梅干しさえあれば何杯もいけちゃいます(〃^ー^〃)

あと《フルーツ》(^^)b
フルーツの盛り合わせ
これは幸せ～な気分になります(*^-^*)

それはもうケーキもチョコもポテトチップスもお肉もだぁ～い好きなので元気になるのは間違いないですけど
基本はご飯かな

春ツアーも決定
お楽しみが少しずつ増えていくのうれしいです(#^.^#)

皆様にとって笑顔いっぱいの素敵な年となりますように

坂崎さん、坂番スタッフの皆さま、トークルームの皆さま
明けましておめでとうございます！
今年一年が皆様にとって素敵なもになりますように！

これさえ食べれば元気になれる物、私は「ジャンクフード」です。
もう限界まで疲れて何もする気がない時、エビフィレオのセットがあればすごいテンション上がります。
安い早い美味いだけじゃなくて、ゴミの心配も小さくなるのでそれ程気にしなくていいとか、本当助かります。
温かい食べものを数分で準備してもらえることが、とてもありがたいです。

油分が多いので罪悪感とか食の偏りを覚えてしまうので、数ヶ月に一度しか発動できませんが、元気になります！

皆さん、明けましておめでとうございます！
今年が皆さんにとって良い一年となりますように！


元気になる食べ物…といいますか、私の場合は「他人が作ったご飯」でしょうか。
外食は滅多にしないのですが、たまーに外で食べると、この後も頑張ろうとか、
元気になれる気がします。
トースト一枚でも、特に作りたての物は、なんというか無駄に入っていた力が抜けて、
ホッとする感じがするような気がします。
「たまに食べるものだから」という事もあるかもしれませんね。
家族が作った物の場合は、久々に食べるおかず、でなる事があります。

坂崎さん、番組スタッフの皆さん、トークルームの皆さん！
明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )！今年もよろしくお願いします！

今回のお題の「これさえ食べれば元気になれる物！」ですが私はソフトクリームです！好きすぎて一度に10個食べた事も…（お腹壊さなかったのは奇跡…！）
中野ブロードウェイにある巨大ソフトクリームを食べに行くのが今年の夢です(//∇//)〜！

チョコレートを食べれば元気になります！

糖分補給の意味もありますが、単純にチョコレート好きなので、別にお高いものでなくても気分は上がります！一番食べているのはキットカットかな♪

幸ちゃん　スタッフの皆様　トークルームの皆様　本年もよろしくお願いいたします！

『これさえ食べれば元気！』私は『かぼちゃの煮物』です！かぼちゃが好きということもあるかもしれませんが、何故かすごく元気になるのです。かぼちゃの栄養素を体が欲しているのかしら（笑）
もうすぐ仕事始め…超イヤイヤ期に入ってしまっているので、明日辺りカボチャ煮て気合入れなければ(◎_◎;)

お題の提案をさせていただきます。

「好きな街」はどこですか？

旅行で行った街、テレビで見た街、などなど、
好きだなーと感じた街を教えてください。

よろしくお願いします。

坂崎さん、スタッフの皆さん、こんばんは。

私にとって元気になれる食べ物は、「カレーライス」です。
昔からカレーが大好きです。我が家は2週にいっぺん、金曜日はカレーなので、元気をチャージしています。

こんばんは。

【豚肉】です。

パワーが出て元気になります。
カレーもポークカレーを作ることが多いです。

こんばんは！

もらって嬉しかった「賞」は、ありますか？

大人になると、表彰される機会が減ってしまうかもしれませんが、過去にもらった「賞」で、これは嬉しかったー！というものがあれば、教えてください！

よろしくお願いいたしますー！

「ケーキ」さえ食べれば！

ケーキ全般元気になれるけど、特にキルフェボンのフルーツタルトが最強！

こんばんは！！

最近は「麻婆豆腐」です！！

辛口に仕上げて、汗をかきかき食べます。
汗をかくことで、ストレス発散しているのか、食べ終えた後、元気になります！

よろしくお願いいたしますー。

お題提案失礼します。

皆さんの『今年の初夢』を聞きたいです！
1月2日に見る夢が初夢と言われていますが、今年に入ってから見た印象的な夢でも！

ちなみに私の初夢は『競馬で500円勝った夢』でした。
損した夢じゃなくて良かったのかもしれませんが、出来れば大勝ちしたかったです（笑）