皆さん こんばんは(^_^)/

お題「目覚ましは起きる時間にセットする？or何分か前から？」

仕事がお昼からなのでそこまで早くなくてもいいのでその日の気分で6:30か6:45か7:00にセット
この時間には起きなくちゃの時間です
休みの日予定なしならOFFのまま

お出かけの時は家を出なくてはいけない時間から逆算して遅くてもこの時間には起きなくちゃの時間にセット
だいたい3時間前くらいかな

最近はものすご～く疲れたとかじゃなければ
年のせいか目覚ましより先に目が覚めます