私は北海道の雪の多い田舎に住んでいます。
憧れるのはやはり雪のない都会「東京」です。
関東圏のアルフィーさんのLIVEいろいろ行ってみたいし、アルフィーさん以外のアーティストさんのLINEや演劇・舞台、田舎ではできないいろんな事を経験してみたいです。

私は、東京都内に住んでみたいです。田舎者なので、憧れます。

幸ちゃん、スタッフの皆さん、お疲れ様です。

疲れの程度によって違うけど、普通に「疲れたなぁ～」と思う時（ほぼ毎日かも？！）は美味しいお茶をいただきます。
プラス、美味しいお菓子があれば最高です＼(^o^)／

最近のお気に入りはお友だちに教えて貰ったフルーツティーです。

究極に疲れてる時はひたすら「寝る」です。

幸ちゃん♡
お誕生日、おめでとうございます。
これからも、お元気で、カッコいい幸ちゃんでいて下さい♡

お誕生日おめでとうございます！
70歳の1年も笑顔あふれる楽しい1年になりますように…⭐︎

今回のお題、疲れた時の気分転換方法は「公園に行ってボーッとする」です。ベンチに座り、ただひたすらボーッと元気に遊ぶ子どもたちやら、忙しない鳩やらを見て、一度「無」の状態に…。

気分転換のために「あれをやろう！」「これをやろう！」と考えると余計疲れてしまうので、ひたすらボーッとする、、、これが私の気分転換方法です♪

坂崎さん、お誕生日おめでとうございます。
幸せな１年でありますように。

疲れた時は、温泉です。
私の住んでいる所から車で３０分以内の場所に温泉が４か所あるので、休みの日には温泉にしっかりつかって帰って寝ると、とってもいいです。おすすめです。

坂崎さん、坂番スタッフさん、こんばんはー！

「疲れた時の気分転換方法は？」

誰がなんと言おうと寝ます！
死んだように眠ります

放っておくと半日でも寝てます
寝る子は育つと言いますが、育ち過ぎてます…

坂崎さん　みなさま　こんにちは。

私の疲れた時の気分転換方法は

値段を気にしないで買い物をする

です。

せいぜい、いつもは買わないような高いお菓子とか
定価のお刺身とかですが。
値段を気にしないで買い物をしてスッキリさせてます。

坂崎さん、スタッフの皆さん、こんばんは！

疲れたな〜と感じた時にチョコがあればチョコを食べます。
または、な～んにもしなくて只々ぼーっとしながら、心ここに在らず状態になることも気分転換。
ただ、その内に眠くなればウトウトしてハッと目が覚めて我に返ることもしばしば。


坂崎さん、お誕生日おめでとうございます！
70歳になっても幾つになっても
HAPPY　Birthday！！

素敵な年になりますように☆

お誕生日おめでとうございます。世界一キュートでカッコいい古稀ですね！
さて、脳ミソが疲れた時も、身体が疲れた時も、とにかく寝ます。寝て起きると結構ケロっと機嫌もなおってます。単純なんです。

　皆さま、こんばんは。
　リフレッシュ方法は、床に寝転がることです。布団の無い床に、ゴロンと寝そべって伸びをしたり足を抱えてユラユラするとリフレッシュできます。これは在宅勤務の日、限定の技です。

　あとはリフレッシュのつもりは無いのですが、散歩するもかなりスッキリします。空や木々を眺めていると仕事のアイデが浮かんだり、忘れていたことを思い出したりします。

『面白い映像を観て、大声で笑う』です。

録画したTV番組とかALFEEさんのDVDなんかを観て、誰にも気兼ねせずにお腹の底から大声で笑うと、なんだか気持ちがスッキリします。
間違いなく、免疫もアップしているはずです(^-^)

幸ちゃんこんばんは！　そしてお誕生日おめでとうございます。
世界で一番かわいい70歳！

私の疲れた時の気分転換方法は

睡眠です。

寝るしかない！
どこでも寝れるようになりました。
爆音の映画館でも寝ます。（笑）

疲れた時の気分転換は、何か食べれる環境だったら　とりあえず甘いものを食べて一息つくです。
時間がなければ、チョコ一口とか飴ちゃん食べるとかでもありです。少し時間が取れる時は、アイスですね。
甘いものには魔法の力があると信じています。笑
食べれない時は仕方ないので、こっそり背伸びとか深呼吸とかで我慢します。

坂崎さん、70歳おめでとうございます！
こんな素敵な70歳男性を私は知りません
これからも私達を魅了し続けて下さい！


さて、お題です
身体的な疲れには睡眠一択ですが、ストレスだったり嫌な事があったりして精神的に疲れた時の気分転換は、好きなお酒を飲みながら好きな動画やDVDを観る、です

ALFEEさんのライブDVDやKPOPアイドルの動画を観て、目からは好きな人達だけの情報を、お酒で余計な思考をしないようにします
そうするとなんとなく色々どうでも良くなって元気が出ます

「無心で料理を作る」です🥴
自炊が好きなので趣味に没頭するのがいちばんなのです。
火を使ったり、みじん切りをしたり……集中する作業で頭をいっぱいにして疲れを忘れさせます(›´-`‹ )

ハンバーグとか肉じゃがあたりのド定番料理を1から作ると楽しいもんですよ🥱

そして坂崎さんハッピーバースデー！！！！！！
ステキな古希ライフをお過ごしください😙

坂崎さん、古希おめでとうございます(^-^)
まだまだついていきますのでよろしくお願いします！
健康第一で頑張ってくださいね～

疲れた時は決まって“泡風呂”に入ります。
目を閉じてパチパチと泡が弾ける音を聞きながら、ゆっくり身体を温めていると心身共にほぐれます＼(^-^)／
好きな香りはピーチとグレープフルーツです☆
お試しあれ(^-^)

坂崎さん、お誕生日おめでとうございます！
古希を迎えお体も大事になさってくださいね。

疲れた時の気分転換は
「友達と飲みに行く」です。
くっだらない事話したりしてるうちに気分転換になってます。私にとっては貴重な時間です。

坂崎さんお誕生日おめでとうございます！

さて、「疲れた時の気分転換方法」ですが、私は「イヤホンで音楽を聞きながらそれに合わせてギター弾いて歌う」です。
スマホに入ってる曲をコード変換してくれるアプリで、表示されたコードをなんとなく追いかけて弾いていると、コードを追いかけるのに夢中になれるので気分転換になります！

皆さん こんばんは

今日は坂崎さん
古希70歳のお誕生日
おめでとうございます
#世界一可愛い70才ですって その通り!!
これからもその素敵な笑顔でみんなをふにゃふにゃにして下さい
坂崎さんにとって健康で幸せいっぱいの70歳になりますように

お題「疲れた時の気分転換」

それはもう坂崎さんの声やギターの音を聞くことです
ラジオでも映像でも歌でも癒されます
車で通勤してるのですがツアー中はセットリストをガンガンに流してて
帰りに聞けば仕事疲れなんかぶっ飛んじゃいます
でも・・・いいお年だし体の疲れはぐっすり寝ちゃわないとですね

疲れた時の気分転換方法は。

インターネットで動画鑑賞です。
何も考えずに好きな動画をひたすら見ます。