D[di:]さん、こんばんは！
今週も火曜オンプラ待ってましたぞい〜♬
5月で早くも毎日アイスが美味しい気温とか恐ろしいですね(；´Д｀)
そしてハーゲンダッツのマカデミアナッツは間違いないですよね〜
ハーゲンダッツ8個分の引換券を知り合いから貰ったばかりで、
どれにしようかかなり真剣に考えてます(笑)
あと、夏の定番あずきバーを作ってる井村屋はウチから数分のトコにあります。
D[di:]さん、今夜も最後までファイトで〜す♬
ラストまで聴きますよ〜( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

D[di:]さんこんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ今週も待ってました♬
おにぎりは梅と鮭とツナマヨなら売ってる店を問わずに好きです。
あと「おにぎらず」は一時ハマってよく作って食べましたよ。
スパムと玉子焼き入れたのとか美味しかった〜(๑´ڡ`๑)
D[di:]さんが今着てるThe Day Dreamのパーカーが本当に可愛すぎ！
これってメンズアイテムの展開はあるのかな？チョー欲しいです。
では今夜もラストまでファイトですよ〜(*´ω｀*)ﾉ♬

D[di:]さん、今週もこんばんは
韓国料理は好きなのたくさんありますね〜
韓国に行った時に現地で食べて美味かったのはアワビのお粥と参鶏湯です！
何より現地だと美味いのに安いんですよね！
参鶏湯とか日本で食べると高いのに、向こうでは800円ぐらいで満腹になるレベルでした。
あと、釜山なんかは港町でもあるので辛めの魚料理も美味かったですよ。
今夜も最後まで聴いてるので、D[di:]さんファイトで〜す( ´ ▽ ` )ﾉ☆

D[di:]さんこんばんは！
もう五月ですね〜やっぱり今年も早いですね(；´Д｀)
さて、緑茶ですが京都の宇治茶は定番すぎますが、
福岡の八女茶もとても美味しくて一時すごくハマりました。
あとコチラ三重は全国三位のお茶処で四日市や伊勢の緑茶が有名です。
特に伊勢茶は色々と商品化されてるので、D[di:]さんもどこかで見かけたら是非！
今夜も最後まで聴いてますね！( ´ ▽ ` )ﾉファイトです〜♬

ps. 前回の映画鑑賞券プレゼントありがとうございました！

こんばんは！
Happy Happy Birthday D[di:]さーん♡
タイムリーな事に晩ご飯で肉ジャガを食べたトコでした。
近所のスーパーで普通に北海道産のが売ってたモンですから(´Д｀)
あとビシソワーズが大好きで今年もこれからの季節は何度も作る事になりそうです。
今夜は朗読コーナーも楽しみにしてますよ〜♬
では、D[di:]さんの新しい一年がまた素敵な年でありますように♡
今夜も最後までファイト〜

D[di:]さん、こんばんは！
今日の暑さはもう夏でしたね〜
お取り寄せグルメで最近のお気に入りはロイズのポテトチップチョコと、
博多の水炊き＆モツ鍋セットです。
こちらは三重なのでそれこそお取り寄せグルメがたーくさんあるのですが(笑)
今日のD[di:]さんが着てるスカジャン可愛い〜♡
映画のチケットプレゼント希望します( ´ ▽ ` )ﾉ
では今夜も最後まで聴いてますよ！
D[di:]さんファイト♬

トムさん、こんばんは〜
今日からオンプラのDJなのですね！
以前、映像系の方で拝見した事があります。
ダイエットですがやはり糖質制限＋運動が一番早くて効果が出ますね。
去年それで8キロ落としました！でも今は3キロ戻ってます( ；∀；)
最後まで聴けると思いますのでトムさんもラストまで頑張って下さいね♬

D[di:]さん、こんばんは〜
春の味！アレもコレも食べたいモノばかりですよね！
タケノコご飯も春ガツオもタラの芽の天ぷらも良いですね。
ウチは海がすごく近く、潮干狩り出来るポイントもいくつも知ってるのでもうアサリを沢山採ってきてますよ！
あと庭の一部がつくしまみれになってます。
それと春は何種類のもフルーツが美味しい季節でもありますね。
では今夜も最後まで聴いてます！
D[di:]さんファイト♬

D[di:]さん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ☆
弁当持って山登りやピクニックに行きたい季節ですね
そうなるとやはり外せないのは玉子焼きです！
D[di:]さんの作る玉子焼きは甘いor甘くないとかどんなですか？
あと、北海道を旅行したら各所の駅弁を食べたいです
本当に宝石箱みたいな海鮮弁当がたくさん紹介されてるサイトを見てから美味しそうな絵が忘れられません(๑´ڡ`๑)
では今夜も最後まで聴いてます♬
D[di:]さん、ファイトです〜

D[di:]さん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ☆
弁当持って山登りやピクニックに行きたい季節ですね
そうなるとやはり外せないのは玉子焼きです！
D[di:]さんの作る玉子焼きは甘いor甘くないとかどんなですか？
あと、北海道を旅行したら各所の駅弁を食べたいです
本当に宝石箱みたいな海鮮弁当がたくさん紹介されてるサイトを見てから美味しそうな絵が忘れられません(๑´ڡ`๑)
では今夜も最後まで聴いてます♬
D[di:]さん、ファイトです〜

村上さん、今週もこんばんはです！
荻田さんもお久しぶりです！
さて、しろといえば鼻と口を覆うあの四角いヤツです。
個別包装された花粉症のマスクは常時2〜3枚は携帯してます。
目がしょぼしょぼ&鼻水タラタラで村上さんの苦しさもよく分かります(泣
そして荻田さんは日曜からまた北極なのですね！
花粉が無いとこで羨ましいですけどどうか気を付けて下さいね。
では、今夜も最後まで聴いてますよ♬
ps. 久しぶりとはいえ荻田さんの喋りは板に付いてますね〜

D[di:]さん、こんばんは〜
ホント火曜日が待ち遠しい(；´Д｀)
ドーナツはNYで食べたダンキンドーナツがとても美味しくて好きでした。
日本だと系列のミスドになりますね。
レンチン8秒が美味しいっていうクリスピークリームのオリジナルグレーズドはあの甘さに2個でお手上げでした(笑)
あと、はらドーナツがシンプルで美味しいと思います！
今晩は朗読コーナーあるのですね、楽しみにしてます(*´ω｀*)
ではD[di:]さん、今夜も最後まで聴いてますよ〜♬
ファイト〜☆

村上さん、こんばんは
確定申告お疲れ様でした！
自分もつい先日終えたところです。
毎月きちんと集計してればな、というのがよく分かります(泣
今日は久しぶりに曲のリクエストとか良いですか？
ビートルズのホワイトアルバムからOb-La-Di,Ob-La-Daをお願いします♬
では村上さん、今夜も最後まで頑張って下さい( ´ ▽ ` )ﾉ

D[di:]さん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
ハンバーガーテーマが来ましたね〜
もちろんハンバーガー大好きです！
自分の中での二大巨頭がシェイクシャックとクアアイナです。
シェイクシャックが東京にしかないのが残念なのですが、
あの店のバーガーは危険すぎるほどウマいです！
クアアイナは大阪に行くと食べます。
D[di:]さんはシェイクシャックを食べた事あります？
今夜も最後まで聴いてますよ〜♬
D[di:]さんファイト！( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
ps. インスタで聞いてたAELDEのプレゼント希望します♡

ホント火曜日が待ち遠しい〜、D[di:]さんこんばんは！
ハチミツは以前にメッセージを送った時から小豆島産のにハマってます。
小豆島のは西洋ミツバチじゃなく希少な日本ミツバチの蜂蜜なんですよね！
これをホットケーキや紅茶に入れて使ってますよ♡
それにしてもD[di:]さんのハチミツ好きが相変わらず熱すぎますね(笑)
ではでは今夜も最後まで聴きますよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
D[di:]さんファイト〜♬
「SolarPuff」のプレゼント希望します！

D[di:]さん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
先日は三ノ宮OPA2のイベントお疲れ様でした。
楽しい時間をありがとうございました。
あれからまた猫の絵を描いてます(ΦωΦ)
さて、キノコですね！
キノコは全般好きで鍋も味噌汁もカレーも何にでも入れちゃいますね。
そういえば、珍しいキノコ舞踊団の方はお元気でしょうか？
今夜は朗読コーナーも楽しみです！
D[di:]さんにサインを入れて貰ったどうぶつのこゝろ図鑑を用意して待ってます。
それでは今夜も最後までファイト〜☆

ネパールの村上さん、こんばんは！
今夜も楽しみにしてました( ´ ▽ ` )ﾉ
光という意味でならいろんな灯りが好きです。
フワッとぼんやりしたロウソクの灯りから、かなり明るいランタンまで色んな照明が家にあります。
最近のお気に入りはロードバイクのヘッドライトで新調した1200ルーメンの明るさのあるLEDライトです。
空に光の帯が出来るほど明るくて暗い道でも凄い明るさです。
村上さんの今回のネパール訪問の意義に賛同しつつ応援してます。
ネパールのまだ暗い地域に光が届きますように！
さっきレッサンフィリリを聴いてこの時間にカレーが食べたくなりましたよ(汗
それでは今夜も聴いてますので頑張って下さいね！

D[di:]さん、こんばんは〜
火曜オンプラ待ってましたよ♬
これだけ毎週美味しい話題を続けた後でダイエットがテーマとか！(笑)
全くストレッチ素材が入ってないガチガチのデニムを久しぶりに履いた時に脚を通すのがかなりキツく感じて3ヶ月程前にダイエットしました！
とにかく間食をしない事はもちろん、
かなり頑張って食事制限をした上で運動も欠かさずやりました。
(趣味のロードバイクとゴルフがメインです)
すると約2ヶ月で8kg落とせました。
炭水化物(糖質)を抑えて運動をすれば必ず落とせますね。
ですが…最近また油断してたら2kg戻っちゃいました(涙
D[di:]さん、今晩も最後までファイトですよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

D[di:]さん、こんばんは(*´ω｀*)
あんなヒラヒラの格好してるから風邪引くんですよ〜(涙
待ってましたよ、火曜オンプラ♬
今夜はチョコレート！大好きですよチョコレート。
メーカーで言うならジャン・ポール・エヴァンとピエール・マルコリーニのチョコがダントツで美味しいと思います。
あと変わりドコではロイズのチョコポテチの美味さですね♡
あの甘さとしょっぱさの絶妙さったら！
あ〜今夜のテーマも考えてたらヤバいヤバい(；´Д｀)
26時台のMusic Planetも楽しみにしてますよ♬
ではD[di:]さん、最後までファイトです！
聴いてますからね( ´ ▽ ` )ﾉ

D[di:]さん、こんばんは！
火曜オンプラ待ってましたよ〜
今夜のテーマもこの時間には厳しいヤツですね(；´Д｀)笑
今まで食べた中華まんで一番好きなのは神戸の南京町にある老祥記(ろうしょうき)の豚まんです。
名店中の名店でいつ行っても何十人も待たなければ買えない店です。
あと、肉まんあんまんで有名な井村屋はうちから5~6分の場所に本社と工場がありますよ！
では今夜もD[di:]さんファイト( ´ ▽ ` )ﾉ♬
ずっと聴いてますね〜