坂崎さんとまわりの皆様こんにちは。
私は緊張すると、とにかく、手足に汗がぶあ〜と出てきます。手はタオルで拭いたりして、おさまりますが、問題は、足。
病院で検査の時など大変。
その時看護師さんから足の裏冷やすと良いですよと聞いて、それからは、こっそり裸足になり、足を冷やしてみました。
落ち着きました。(笑)
ちょっと長めのスラックスやスカートでわからないように、靴や靴下をぬいで、足の裏をペターっと床に付けるとヒンヤリして
落ち着きました。やってみて下さい。