Skyrocket Company|365日マスク、マウスピース必須、妻と手をつないで…あなたの「寝方」教えて！|AuDee（オーディー）

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2023/3/19365日マスク、マウスピース必須、妻と手をつないで…あなたの「寝方」教えて！

明日への狼煙を上げるラジオの中の会社・TOKYO FMのラジオ番組「Skyrocket Company」。パーソナリティである本部長・マンボウやしろと秘書・浜崎美保が、リスナー社員のみなさんと様々な本音の意見を交わしながら生放送でお届けしています。3月15日（水）の放送では、会議テーマ「おやすみなさい案件〜あなたの寝方、詳しく教えて！〜」と題し、全国のリスナー社員からメッセージを募りました。数多く寄せられたエピソードのなかから、その一部を紹介します。

※写真はイメージです

◆寝相が悪いせいで…

小さい頃から寝相が悪い私。子どもの頃は、ベッドで寝ると必ず落ちてしまうし、頭の位置が上下逆になっていたり、夏場は部屋が暑すぎて、ひんやりとした冷たさを求めて、寝床から抜け出して廊下や違う部屋のフローリングで寝たり……。

31歳になった今ではそれなりに改善されてはいますが、いまだに土下座をしながら寝るのだけはやめられないみたいです（笑）。なぜ土下座で寝るのか、自分でも謎です（神奈川県 31歳女性）

◆365日必ず“マスク”

私は小さい頃から気管支が弱いため、365日必ずマスクをして寝ています。夏は暑いので、普通のマスクより薄めの2層マスクなどを使います。マスクをしないで寝ると、起きたときに喉がイガイガしていたり、すぐ気管支炎になってしまいます。冬は加湿器もオンして寝ます。乾燥は喉に大敵ですからね〜。

マスクをしながら寝るのは息苦しそうと思う方もいるかもしれませんが、慣れれば何の問題もなく、寝ているあいだも、喉だけでなく顔も乾燥から守れるのでオススメです！（東京都 27歳女性）

◆ちょうど良い場所が見つからないときも…

私のおやすみ案件ですが、ほぼ毎日、妻と手をつないで寝ています！歩きながら手をつなぐときとは違って、腕の長さの違いがモロに影響して、たまにちょうど良い場所が見つからなかったりします。かといって、手をつながないと、ちょっと物足りなかったりもします。ただ、朝起きると、握っていた手はいつの間にか解かれていますけど（笑）（神奈川県 32歳男性）

◆顎の疲労感が…

私は、ストレスや噛み合わせが原因で歯ぎしりがひどいため、マウスピースは必須です。たまに付けないまま寝てしまうと、朝起きたときの顎の疲労感がハンパないです。現在、使用している初代マウスピースの穴が空いてきて“替えどきかなぁ”と思っているところです（鹿児島県 39歳女性）

◆枕の3分の2を空けて寝る理由

私の寝方は「うつ伏せ」です。さらに、右手は胸の下に、左手は腰の上に、足は少し開きます。そして、枕の3分の2は空けておきます。なぜかというと、その空いたスペースで飼い猫が寝るからです。逆に空けておかないと、髪の毛をガシガシ噛んできたり、お尻でグリグリして私の頭を退かそうとしてくるので、やられないように空けています。そろそろ大きい枕を買おうかなぁ……もう邪魔されずに寝たいです（笑）（東京都 34歳女性）

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聴取期限：2023年3月23日（木）AM 4:59 まで

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＜番組概要＞
番組名：Skyrocket Company
放送日時：毎週月曜～木曜17：00～19：52
パーソナリティ：本部長・マンボウやしろ、秘書・浜崎美保
番組サイト：https://www.tfm.co.jp/sky/