ボディメンテナンスセラピストで美脚トレーナーの
久優子さん!
今日は、"小顔"をキーワードにアドバイスいただきました。
久さんからのメモ情報は...
1.鼻のケア
鼻の周りを刺激すると、鼻筋が通ってメイクもキレイに!
また、鼻炎や花粉症、アレルギー症状の緩和も期待できます。
2.頭皮マッサージ
顔と頭皮の皮膚は繋がっているため、顔だけでなく頭皮ケアもおすすめ!
頭皮が柔らかくなることでリフトアップにもつながります。
久優子さんの新刊
「1日1分で顔のかたちまで変える!奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ」
は宝島社から発売中です。ぜひ毎日ケアしてみてくださいね!