今週の坂崎さんのお写真
ギターをそっと抱きしめている姿
ギターにヤキモチ妬いてしまいそうな程
ギターを愛おしむお顔…ドキドキしちゃう〜
私もギターみたいにだいてほ…(以下自粛)

お題の初めて買ったALFEEさんのレコード
CDではございませんEP盤でございます

深夜に目が覚めて初めてラジオでお声を聞いて
面白いお兄さんだなぁ。芸人さんかな？と思っていた私

しかし、そのお兄さんはグループで活動をしていて
そのグループは芸人さんではなくミュージシャンだったと知った衝撃の事実

それは深夜のラジオで「新曲です聞いてください」と紹介された曲でした

「宛先のない手紙」

おしゃべりとのギャップにやられた私
近所のレコード屋さんに走りました
切手のように周囲がギザギザのジャケット

しかし当時の私はお小遣いが少なくレコードを買うことが出来ませんでした
お小遣いが貯まるまで毎日のようにレコード屋さんに通っては「売り切れていないかしら？」と心配していた私

通い続けること数ヶ月
無事に初回限定盤のジャケットレコードを手に入れました

その後もずっとそのお店には初回ジャケットのレコードがありましたが…それは内緒ということで٩( ᐛ )و

あれからン十年
今年もまたALFEEの夏がやってきます

関東の梅雨がやっと明けました〜
長かった、今年の梅雨は長かった〜

ずっと涼しい(寒い日くらい)の日が続いていたので
ここ数日の湿気たっぷりの暑さにいっぺんにやられました…夏バテです…

そんな私に心強いグッズがあるんです

それは「保冷剤」

首に巻いても脇に挟んでも良し
さらに私は扇風機に小さなカゴを取り付けて
そこに保冷剤を入れております
保冷剤無しの時より冷たい風が吹いてき涼しいですよ〜

それともう一つミントオイルもおススメです
お風呂上がりに洗面器にぬるめのお湯を入れミントオイルを1、2滴入れて全身に浴びます
体がスッキリしますし、そのまま扇風機にあたると体が冷え冷えになります

今週末はいよいよ夏イベですね
幕張メッセは私も初の場所なのでどんな風になるのか楽しみです
ちゃんと食べて寝て体力を落とさないように気をつけましょ〜！

テープレコーダーから流れて…きませんけど
テープレコーダー…どんなんでしたっけ？←嘘です。昭和生まれです

イケテない夏休みですか
基本イケテないので選ぶのは難しいですが
近々で去年の夏の事

夏イベの日のことです
女子力高いフリフリのロングスカートを履いてルンルンで家を出ました
自転車に乗って駅まで向かう途中のこと
フリフリのロングスカートが自転車の後輪に絡んでしまいそのまま転倒

擦りむいて出血するし、お洋服は血まみれだし
女子力高いフリフリのスカートは破けてビリビリだし…
立ち上がった時にスカート脱げちゃったし…
(いちおうスカートが透けないようにペチコート履いていたので助かったけど…)

ソッコーで家に戻り着替えて横浜アリーナに向かいました
ライブ中は打撲の痛みも忘れることができましたが
翌日からしばらくは使い物になりませんでした

今年こそはイケてる夏休みにしたいですね〜

イケてる男、坂崎さんはどんな夏休みを過ごしてきたんでしょうか？
お話聞くのが楽しみです

暑い夏はエアコンで体が冷えるので飲み物もほとんどHOTか常温です

暑い夏に食べるHOTグルメはスンドゥブチゲです
辛味を増して食べるのが好きです

熱くて辛いスンドゥブチゲを食べて汗をかきます
そして汗をかいた後には坂崎さんも大好きな
柳屋さんの小倉アイスが食べられたら最高ですね

この夏に45周年記念公演で大阪に行くので
その前後にもお休みを取り小旅行を予定してます

行き先は貴船神社です

何年か前から行きたいと思っていたのになかなか行けず
今年こそは絶対に行きます

真夏の京都…暑そうですが楽しみです

アルバムをフラゲしてきました
今から聞きます！

その前に大遅刻ですが褒めて欲しいところ
考えて、見つからず、また考えて大遅刻

もともと褒めてもらうことが少なくて
叱咤、叱咤で育てられたので本当に褒められるのが苦手
なんだか褒められると裏があるような気がして…素直に褒められることができません

そんな私に「大丈夫だよ、頑張ってるじゃん」って褒めて欲しいです


で今回のお題
靴は7足です
スニーカーが2足
ウォーキングシューズが1足
レインシューズを兼ねたブーツが1足
黒のパンプスが1足
ミュールが2足

オシャレな靴より実用的な靴が多いです
職場では靴の制限がないのでパンプスとかは減っちゃいましたね
甥っ子と公園で追いかけっこしたりサッカーするのにはやはりスニーカーが良いし…
そんな感じです

坂崎さん可愛いスニーカーとか履いていらっしゃいますよね
某骨董市でお見かけしました
ご自分で買われるんですか？
ステージでも履かれている靴はご自分で探したりするんですか？
全部衣装ですか？
色々と気になります

私にとっての三ツ星グルメは「お寿司」です

お寿司は別腹
満腹でも食べられる〜

先日ライブで行った新潟で食べたお寿司めちゃ美味しかったですぅ
海の幸が豊富な土地のお寿司はたまりませんね〜

マンボウ！

ずいぶん行ってないな〜水族館

私の好きな水族館の動物はマンボウです

マンボウって水槽など硬い物にぶつかってしまうと傷が付いて死んでしまう繊細な動物らしいのです
しかも泳ぐというより浮遊しているので水槽の角にあたってしまうと大変なことになるらしいのです

だから水槽の内側にビニールシートのようなもので円柱にし
ぶつかっても怪我をしないようにしているそうです

そう思って見ているとふわ〜ふわ〜って浮いて壁にど〜んとぶつかって
またふわ〜ふわ〜って浮かんでる

マンボウずっと見ていられます
あの顔も面白いですよね

毎日の健康管理

ストレッチとかやらないとダメだな〜と思いつつ三日坊主なので…

毎日やってることに健康的ことをプラスして実行してます

毎日、必ず発酵食品を食べる
キムチとか納豆とかお味噌汁とかヨーグルト
とりあえずなんでもいいので発酵食品を食べます

歩きます
7千歩を最低目標として歩きます
通勤など1駅歩いたりしてます

毎日お風呂に入ります
夏の暑〜い日でも湯舟に最低でも15分は浸かります
内臓を温めて体の芯から健康を目指します

夏場も浴槽に浸かっていると冷え症が改善されて冬場も手足が冷たくなくなりました
エアコンで体が冷えてしまう夏こそお風呂は欠かせません
入浴前にコップ1杯の常温のお水を飲み
入浴後もコップ1杯の常温のお水を飲む
一気に汗が出るので拭かずにそのまま汗が引くのを待つ
そうすると不思議と暑い夏でもぐっすり眠れます

眠ることも健康管理ですものね

でも一番の健康法はALFEEの歌を聞くこと！これが一番です

今日は朝から強風と雨…
避難勧告が出た地域もあって大変でしたね

適度な雨は必要だけど…
自然の力には敵いませんね

おふくろの味
玉子焼きです
塩コショウで味付けしただけのシンプルな玉子焼きです

私にもできるって思って作るのですが、なぜか同じ味にはなりません

晩年は料理をすることができない体になってしまい何年も食べることができませんでした
病床の母との会話で「お母さんの玉子焼きがもう一度食べたい」と言うと
「退院したら作ってあげるわよ」と笑顔で答えてくれましたが
そのまま天国へ行ってしまったので叶うことはありませんでした

同じ味にできない、憧れのままがおふくろの味なのかもしれませんね

連休明けで残業続き
ヘロヘロでしたが週末の東北ツアーに参加して心身共にリフレッシュ！
たくさんのパワーいただいて来ました
岩手山とても綺麗だった〜寒かったけど

美しい景色に出会える時に小さな幸せ感じますね

そしてこれを書いている時、私の膝に乗って邪魔をしたり
体をピッタリくっつけてくる我が家のニャンコ達
目覚めた時にモフモフが横に居ると幸せで起きたくなくなります

甥っ子(7歳)の小さな手をつないで歩いている時も幸せだなぁって思います

幸ちゃんの足きれ〜い

一本下駄バランス取るの難しそうですね
いつか歩いている姿も見たいですね

今回のお題
夢中になっているもの

坂崎幸之助さんです

あ、違いましたね。夢中になっている食べ物ですね

「キムチ」です。浅漬けのキムチが好きです

もともと韓国料理が好きだったのですが
職場の近くに韓国料理店が多くあるのでランチを食べ歩いているうちに欠かせなくなりました

キムチは発酵食品で乳酸菌やカプサイシンも多く
美肌効果もバツグンなのです

1年キムチを食べ続けてきたのですが肌がツルツルになってきましたよ
キムチと納豆の組み合わせも最高ですね
アンチエイジングにもキムチ！いかがですか？

10連休真っ最中です

ほぼ甥っ子の子守で休めていません
予定では何もしないはずだったのに…連休つかれてます

元号が変わりました
一連の行事を見ながら令和の幸せを願っています

そんな私の好きなおにぎりの具は「シャケ」です
子供のころからずっとシャケです

昔は母がおにぎりのために鮭を焼いて作ってくれていましたが、自分では面倒くさくてもっぱらコンビニで買っています

近所にお米屋さんが営むおにぎり屋さんがあって
いろんな種類のおにぎりが売られていますがシャケは外せません

余談ですがおにぎりに海苔は無くても良いです
もしくは味付け海苔1枚くらい
おにぎりの海苔はパリパリではなくしっとり派です

さらに余談ですが、最近流行った悪魔のおにぎり
(揚げ玉、麺つゆで作るおにぎりです)
あれは本当に悪魔です！食べ過ぎます！すぐ肥えます

よく母から「安物買いの銭失い」と言われていました

安い！と言うだけで飛びついて買うのですが
安い物には安いだけの理由があって、すぐダメになってしまう

安いとは言え塵も積もれば、そこそこの金額になりますよね
たまには当たりもありますが大抵はトホホな物が多い
それでも安いとついつい手が出てしまいます

特に失敗したものは靴ですね

某量販店で軽くてお手頃価格の靴を買いました
が、これがソールが薄くて歩き難い
それでもコンビニに行くくらいだから、と履いていたのですが
だんだん足を引きずるような歩き方になり
常に足がダルくなってしまいました

これはマズイ！と慌ててウォーキングシューズを購入
ちょっとお値段は高かったですが足に負担をかけないような靴を選びました
おかげで足のダルさも軽減しました

お買い物はもっと考えないとダメですね

今年の夏イベとNEWアルバムの発表がありましたね

夏イベは初めての幕張メッセ
甥っ子いっしょにトミカ博に行ったことがあるだけなので
どんな風になるのか楽しみです

その前に春ツアー
お体に気をつけて最後まで突っ走ってください


今回のお題
待ってましたお味噌汁！

お味噌は子供の頃から食べ慣れてる白味噌が好きです
あまり味が濃いのは得意ではないのであっさり白味噌が良いですね

お味噌汁の具は定番のお豆腐、わかめ、油揚げなどはもちろんですが
なめことお豆腐の最強コンビも大好き
他にもジャガイモのお味噌汁も好きです

が！最近ハマっているのが「ニラの卵とじ」
子供の頃はあまり好きではなかったのですが
大人になってからはこんなに美味しいものだったとは！感動しました

お味噌汁は発酵食品ですし体には良くて美味しい
究極のパワーフードですね

あ、そうそう私の祖母もお味噌汁に残りものの天ぷら入れてました
だから坂崎さんのお話を聞いた時「え？普通じゃなかったの？」とビックリしたものです
と言うものの私は入れませんでしたけどね

坂崎幸之助様

65回目のお誕生日おめでとうございま〜す！

昨日の64歳ラストのライブ本当に楽しかった〜
高見沢さんに64歳最後をいじられてちょっと照れる姿、可愛かったです

今日は何が出るかドキドキの坂崎さんが見られるかな？

この1年も健康で、楽しい日々を過ごせるよう願っています
世界一ステキな65歳の坂崎さん
本当におめでとうございます！

節約ですかぁ…してないなぁ…

あ！１つありました
我が家ではエアコン使わなくなりました

冬も夏も使っていません

夏は扇風機
冬はひたすら重ね着

とは言いましても我が家には南向きの窓がありまして
午前中はこの窓から日差しがたっぷり注ぎ込まれ家中が程よく温まっているようです。
お陰で午後もそんなに気温が下がらず暖かいんです
とは言え夜は冷えてきますのでモコモコの靴下と
パーカーや半纏など着るだけで乗り切れます

部屋も乾燥しないし電気代もかからない、一石二鳥です
寒さが厳しい夜はニャンコを抱えて湯たんぽ代わりにしています

新しい元号が令和と発表されてから頭の中でずっとクラプトンのいとしのレイラが流れてます

ドリームジャンボで5億円が当たったら！？

即お仕事を辞めます(結構マジです)

ALFEEさんのツアー全部行きます

坂崎記念館もしくは坂崎さん専用の倉庫を作ります(城東地区でもいいですか？)

キャットタワーを買います

甥っ子のために貯蓄します

美味しい和牛を食べまくります

高級なお寿司を食べます

ささやかな夢です

桜が咲き始めました
ツアーももうすぐ始まります
いよいよ春本番！ワクワクが止まらない！

と言いたいところですが、10連休のため月末の締め日が早まり、
新年度やら何やらでこれから1カ月は地獄のような日々だろうと思っています

GWの予定は初日にALFEEさんの桐生ライブ！のみ！
他は全て気絶してると思います
連休は嬉しいけど月末月初は色々辛い…

ライブでパワーチャージしてお仕事頑張って連休で休みま〜す
さみし〜