杉崎さん、ハッピーモーモーウッシッシッ( *´艸｀)
『ルートエンドのレベル４１の誕生日！』です♪今日６月１５日は私、ルートエンドの誕生日です♪また今年も彼女居ない歴・実年齢を更新してしまいましたぁ～ウフフフフッ(*´ﾉ∀`*)
そんな私に誕生日プレゼントでステッカーくださ～い(*´▽｀*)ゞ

オスギシャマ、こんにちは(*´▽｀*)
最近、アレが元気ありません( ´-ω-)どうしたら元気にシャキーンとビンビンになりますか？
ちなみにアレとは観葉植物の事ですよ！いや本当だよ！！

おすぎシャマやほ！！
最近仕事を始めたんだけど、
8月頃までの研修期間は、休みが1週間のうち日曜日の1日だけなんです！

もう身も心もボロボロで…
どうしたら8月まで耐えられるようになりますか…？
おすぎシャマの言葉が聞きたいです！！








ステッカー希望です！

ちょっと！おすぎシャマ聞いてぇ〜ん！

最近、オンラインばかりで
どこにも出かけられてないから
筋トレを始めようと思ったの。
最初のうちはネットの記事や動画を見ながらで
割と集中できていたけど、最近はもう全ッ然！
モチベ下がりの助なのよ〜
筋トレを続けるにはどうすれば良いと思ぅ〜？

【男の中の男のお風呂】
起　やはり風呂は一番風呂にかぎる！

承　しかも今日は温泉旅館の露天風呂だ。朝一番を狙って来たから貸し切り状態だ！ぬわぁ～っはっはっはっはぁ～( ≧∀≦)ノ

転　しかも入るときに、こっそり男湯と女湯の暖簾を入れ替えておいたから・・・ムフフフフ( *´艸｀)

結　しかし１日中、湯船に浸かっていたが、おばあちゃんしか入ってこなかった！Σ(￣□￣;)

【起】今日は月に一回の銭湯に行く日！
【笑】この日のために、腹筋、腕立て、スクワットを各100回10セットしたぜ！お陰で、筋肉バッキバキ！
【転】先にお風呂に浸かっていた阿部寛似のおじいさん。体を査定してやろう。、二の腕は細いし、腹が出ている。おいおい！その貧弱体質だと阿部寛のお顔が泣いちまうぜ
【結】さーて期待はしてないが、下も見てみようか。おっと！おじいさんのおじいさんが、ドラゴン桜級の大きさだ。すまない。男として惨敗だ！

起:くっそぅ..隣町の杉崎の野郎、"前回の仮り"だなんていきなり殴ってきやがったゼ！

承:ま、返り討ちにしてやったが"一発"もらっちまったわ！流石は杉崎、ちょっと痛いゼ！笑

転:しかし暑いなぁ..もう夏だな♪そうだ！"メントール"入りボディソープを買って帰ろう♪これでさっきの喧嘩の汗を流すゼ！くぅぅぅ！やっぱりスースーして気持ちいいゼ♪

結:ん！？うわぁぁ！痛っってぇ！杉崎に蹴られたアソコの傷にメントールが滲みとーーる！！

はっぴ〜！もーもー！ウッシッシ(*´◒`*)
スギしゃま♡

おやつについて
吉田拓郎の“夏休み”に合わせて話します。


5/8チップス
もう消えた〜

ぬ〜ぼ〜　カルミン
もう消えた〜

それでも待ってる　再発売〜♫

チョコフレーク
もういない〜

カールとポリンキー
もういない〜

それでも待ってる　復刻化〜♪



大好きだったお菓子達。
もう、売られていない切なさ
いつか、また会える事を祈りつつ
新発売のお菓子を買い溜めしてます（笑）

杉崎さん、ハッピーモーモーウッシッシッ( *´艸｀)こんにちは(*´▽｀*)
『こんな新婚旅行は嫌だ！』
・新婚旅行中は夫婦そろって全裸で行動。
・成田離婚する。
・新婚旅行で乗車したバスがバ○バ○バスツアーだった。

スギシャマ、スタッフの皆さま
ハッピーもーもーウッシッシ。

毎年この時期に可愛げに、力強く、ひょっこりと顔を出してくれるのが自然からの恵み「たけのこ」です。

つんつん帽子をかぶりながら、ここだよ〜！って教えてくれます。
今年は、まだまだ可愛いひょっこりさんに出会えそうです。

スギシャマ、スタッフの皆さま！
いつか、たけのこ堀りを体験されに来てみませんか(^^)？

ヤリ蔵さん！チッス！
プロゴルファーが飲み会で言いそうな事ッスね！

うー…
ゴルフ全然分からないぞ(^◇^;)

・「ファー」と言いながら店員さんを呼びそう

・居酒屋の地図はkm表示でなく、ヤード表示

・ビール片手に上田桃子、宮里藍、イ・ボミなどタイプの女子プロゴルファーを話す中、石川遼とアウトゾーンをいいそう

・松山英樹選手の話で盛り上がっていたのに…気付かぬ内に丸山茂樹選手の話になっていそう

・机をコースに見立てて、料理の皿やグラスを障害物に見立てて並べ、高難易度のコースを作成する

テーマ　-春-

・都はるみ　実は〜　夏が好きぃぃぃ！

・山菜を採りに行ってぇ　道中で大量のエッチな本を見つけ〜　エッチな本も採取しましたぁぁ！

・"イースター"を　"モアイ像"絡みの何かのイベントと思ってたぁぁぁ！

はっぴ〜！もーもー！ウッシッシ(*≧∀≦*)
スギしゃま♡

私の周りの7人
①42歳　医師
②35歳　公務員
③41歳　教師
④30歳　自営業　
⑤44歳　農家
⑥22歳　学生
先日、登録したマッチングアプリでイイネをもらった人達
よりどりみどり魅力的♪
誰が幸せにしてくれるの？と思いつつドキドキしてます（笑）
でも…
一番気になるのは…
⑦68歳　無職
どんな人なのか…
どうしてマッチングアプリで活動しているのか気になる…
会いたい…

そして！やっぱり！
一番好きなのは
⑧46歳　俳優、レディオパーソナリティ♡

はっぴ〜！もーもー！ウッシッシ(๑˃̵ᴗ˂̵)
スギしゃま♡

保健指導の仕事では、お客様に腰痛についての相談も受けます。
そんな時には、骨盤と背骨の強化とその周りを支える筋肉を強化する事と腹筋など適度な運動と小魚、牛乳などでカルシウムを摂取と骨を作る助けをするひじき、干し椎茸などでビタミンD補給をお勧めしてます。
スギしゃまもお試しあれ。

さて。
腰痛トーーク（今から本題かーい！）
とある母と娘の会話
娘「最近、腰が痛いんだけど、お母さんって腰痛持ちだよね！これって遺伝かな？」
母「嫌！お母さん。仕事で腰痛になったから！あんたの場合、姿勢の悪さとオバサンになったからよ！」
腰痛の原因を遺伝のせいにしようとしたら、全力否定と一刀両断されました。
そっかー！猫背と加齢かー！わかるけど…切ない！！！
昨日から姿勢良く、姿勢良くと意識しています(^◇^;)

スギシャマ、スタッフの皆さんこんち！

最近、僕はサーモン丼を作って食べました！
ご飯の上に細切り卵とサーモンの切り身
卵黄を乗せて、特製のタレをかけ
ユッケ風にして食べました！
サーモンをお店で選ぶ時は魚に詳しい友達から
良い魚を売っているお店や選ぶコツなどを
沢山、教えてもらいました！
友達から次は色んな魚を買って
海鮮丼を作ろうと言われたので凄く楽しみです
でも、魚はやっぱり高いので…
それまでにお金は貯めておこうと思いまーす(笑)

はっぴ〜！もーもー！ウッシッシ(๑>◡<๑)
スギしゃま♡

昨日の夜は実家に帰省していました。
お刺身
草わかめと生こんにゃくの味噌和え
そして
じゃがいものピザ風焼き！

昨日、父と母が道の駅で立派な鹿児島県阿久根産のじゃがいもを見つけて購入。
そのジャガイモを厚めに切り、レンジでチンして柔らかくします。
柔らかくなったジャガイモにトマトソースを塗り、ミニトマトとピーマンとチーズをのせてオープンで焼く！
あっという間に完成！
新じゃがのホクホクした食感とピーマン、トマトのフレッシュ感、チーズの濃厚さ。ピザの進化した姿にまるでお口の中がヨーロッパや〜
酒がとても進みました（笑）

スギシャマ、スタッフの皆さま
ハッピーもーもーウッシッシ。

私が食べたものは
この休日に作った
その名も「バクダンおにぎり」です！
まず俵型のおにぎりを握り、少し大きめの焼き海苔で全体を巻くだけの豪華なメニューでは無く、普通のおにぎりなんですが、私には想い出のひと品です。

子供の頃、日曜日になると家族全員でバクダンおにぎりを作り、山だったり、海だったり色んな所にレディオを聴きながらドライブに行き、景色の良い場所を見つけて、そこで皆んなでおにぎりを頬張ります！
子供ながらに、おにぎりを持ってお出かけする事が何より楽しみでした。


友達には、真っ黒なおにぎり！とビックリされますが、
これが我が家の定番！愛情たっぷりの「バクダンおにぎり」です。

スギ休さんこんち！
今日もなぞなぞ解いてみそ！

新聞紙を逆さに読んだらどうなるでしょうか




答え　読みづらい

はっぴ〜！もーもー！ウッシッシ(*´∇｀*)
スギしゃま♡

スギしゃまが好きな事は私の胸の奥にしまっている秘密です♡

さーて。
身長が172㎝とやや高めなのがコンプレックスです(^◇^;)
初対面で会った人に「身長何センチですか？」と聞かれますが、「ヒ・ミ・ツ」と返します。
あと、マッチングアプリには身長165㎝とサバを読み、写真も可愛く見える加工をして、プロフィールも少し盛っている事は秘密です。
きっと私に出会う方は気づかないだろうなあ（笑）

※修正しました！

ホラーアワーパーティ
〜「ぶ」から始まる恐怖の言葉

・「物件が好条件なのに格安？不動産さんどうしですか？」の問いに無言

・ぶきっちょな彼女が作った得体の知れない料理

・ブラームスみたいなカツラがズレている上司

・ブラジャーのホックが外れちゃったプレゼン中なのに…

・ブラック企業に採用が決まりました

・ぶっ千切る

・ぶっつけ本番でやらなきゃいけないWANTED JAPAN ツアー１日目