りさ姉さん、こんにちは！
野菜の日ということで、好きな食べ方を。
ジャーナリストの佐々木俊尚さんがおうちご飯の本を出されていて、
そのなかで”キャベツと玉子のオムレツ”というレシピがありまして、
半玉くらいのキャベツのざく切りを溶き卵４個くらいで混ぜて、フライパンに敷き詰めて半熟くらいになったらひっくり返すと、すでにオムレツの出来上がり。
味付けはキャベツの甘味だけで、あとはケチャップ等お好みの調味料をちょこっとだけ。
これが美味しいんですよ！
キャベツが甘いし、たくさん食物繊維が取れるし、おすすめです！

ではでは、この後も、ふぁいてぃん(p^-^)pq(^-^q)

ちーちゃん、こんにちは！
神奈川からradikoで岐阜経由で聴いています。
こちらでも、ケッタマシーンって言ってましたよ！
その際良くオートバイレーサーの真似で頭とハンドルを同じ高さにして乗ってました。
あ、幸いなことにケガはしませんでしたし、今はそんな乗り方、出来ません(^^ゞ

阿部さんは、なかなか噛みませんよ♪とプレッシャーをかけておく(笑)
気楽にいきましょうね！

紗英ちゃん、お疲れさまでした♪
なかなか聴けませんでしたが、朝の爽やかな（？）風が流れていた放送だったと思います。
これからも、いつも通りで、自分らしさを大切に過ごしましょうね。
ありがとうございました！

行くところで神社仏閣でご朱印をいただいています。
帳面を忘れると痛いのですが(^-^;
まだまだ少しずつですが、集まり始めています。
紗英ちゃんは何か集めていますか！？

ではでは、また(^-^)v