コロナの猛威で刻一刻と変わる前代未聞の状況の中、皆さんもそれぞれ大変な思いをされてると思います。
どうか一日も早く沈静化し、終息しますように…。

☆-☆お題「一番好きなカレーは何カレー？」☆-☆
春夏秋冬と旬の野菜入りの中辛『野菜カレー』です！
具の定番は、じゃがいも、たまねぎ、にんじん。
冬場なら、ほうれん草やブロッコリーなど、夏場ならナス、パプリカ、オクラなどを足すので、野菜だけでコク旨タップリのボリュームで大満足、お肉も不要。
若い頃は、ビーフやポークをたくさん入れたりとか、ハンバーグカレーだのコロッケカレーだのと、すごくボリューミーなカレーを好んでましたが、年を重ねるうちに、自然にヘルシー志向に変わってきました。

※ウイルス関連の暗いニュースの日々の中で、なんとステッカー当選☆嬉しいです！有り難うございます！
届くのを、楽しみにしています！＼(^^)／

まだ冬だというのに今年は春を感じる暖冬みたいで、今回のお題のほうも、もう春ですね～。

☆☆☆お題「この春から始めたいこと」☆☆☆
『のんびり』します！『ゆとり』のある生活します！
この手のテーマでは、いつも「○○しま～す！」と、すごく頑張ってしまったり、常にせかせかする日常。
なので、この春からは年齢的な事も考えて、のんびりモードに切り替えたいと思います。(出来るかな？)
また、大きめの地震や巨大台風や豪雨などの自然災害が、年々増えてきたような気がします。
本来なら節約をして、必要な物だけの生活をと考えてきましたが、坂崎さんがよく「備蓄」と仰ってるのを見習って、いざという時に困らないよう、何事も日頃から「ゆとり」を心掛けて準備したいとも思います。

※新型コロナウイルスが、日々拡大している中、時差通勤やテレワークが出来ない職場なので、ラッシュの満員電車に、ビクビクしながら毎日乗ってます。
インフルエンザや、これまでのウイルスと大きく違うのは、長い潜伏期間の中で人に感染する事や、無症状のまま感染していて、普通に仕事をしていたり、出張や旅行などしているうち、広範囲に広がる事ですね。
また、何か症状があっても容易に検査してもらえないので、病院を複数回ってしまったり…。
これはもう、全ての人が自分が感染者のつもりで行動しつつ、一方で自己防衛するしかないのでしょうか。
どうか、坂崎さんも皆さんも、感染しませんように、色々と工夫されて、終息まで乗り切りましょう☆

先日ミュージックカンファレンス岡崎に
日帰り遠征で参加させて頂きました。
幅広い楽曲、美しいハーモニーに感動♪
誰も止める事が出来ない面白トーク！
誰からも愛され頼りにされる坂崎さんが素敵でした。

☆お題｢生まれ変わったら何になりたいですか？｣☆
ちょっと図々しいですが、『神様』になりたいです！
身近な所だと、初宮参りに来た赤ちゃんには、健康でスクスク育つように。勉強を頑張ってる子には志望校に合格出来るように。病気の人は健康にしますよ～。
結婚を望んでる人には、最高のパートナーと出会えるように導いてあげます。商売繁盛もお任せ下さ～い。
大きな事なら、変なウイルスをこの世から消滅させ、戦争のない平和で、誰もが幸せな世の中にします。
そして何と言ってもALFEEさんの健康寿命を延ばし、ビートルズのように後世まで世界中の人達に歌われるミリオンセラーを連発させます！(^o^)v
皆さんの良き願い事、何でも叶えてあげたいです！

もうすぐバレンタインのこの時期は、色んなチョコが出回っていて、自分用に買いたくなりますね～。

☆お題「やってみたいオリンピックの競技は？」☆
私は『マラソン』です！(^o^ゞ
子供の頃、走るのは短距離ならば、そこそこ速かったものの、持久力が無くて長距離は苦手でした。
そこで10代の頃は、恒例の冬のマラソン大会に供え、家の近くの土手で、マラソンの自主練をしてました。
夕焼けに浮かぶ遠くの富士山のシルエットを眺めて、一歩一歩足を進めるうちに、自然に距離が伸びます。
途中何度も「もうダメだ～！」となると、別の自分が「ホラッ！もうちょっとガンバレ！」と励ましたり、毎日走っていると常連メンバーが応援してくれたり…。
誰の責任でもなく、ごまかしようのない自分との闘いの世界ですが、ゴールした時の達成感はサイコ～！
なので、私は敢えて苦しく辛いマラソンを選びます。

今日は立春ですね。この時期は花粉症対策の時期ですが、今年は色々なウイルス対策も万全にしたいです。

☆☆☆お題「好きなお弁当のおかずは？」☆☆☆
以前の投稿で、作ってもらうのも自分で作るのも玉子焼きが好きだと書きましたが、現在は職場の近くで、その日の気分のコンビニ弁当を利用しています。
｢これが好き｣と言うより、少しずつ色々詰め合わせてある『幕の内弁当』が好きです！(^o^)v
主に、焼き魚・玉子焼き・揚げ物・漬物・煮物という構成が多いですが、駅弁レベルまでグレードアップをすると、箸で簡単に身がほぐれるほど柔らかく塩加減も絶妙な焼き鮭とか、黒酢あん肉団子や、揚げ物では絶品一口ヒレカツや上品なクリームコロッケも美味。
魚・肉・野菜・甘味がバランスよく摂れて、栄養価もしっかり考慮された内容のモノを選びたいです。
１つのお弁当で色々な味を楽しみたい私は贅沢かも？
旅先の｢ご当地モノ｣おかずが入ったのも好きです♪

今日は久しぶりに寒い１日となりました。新型コロナウイルスの感染が拡大してますが、インフルエンザと同じく、予防法は手洗い・うがいの徹底などですね。
坂崎さんも皆さんも、風邪などにお気を付け下さい。

☆☆☆「子供の頃の冬の遊びは？」☆☆☆
ずいぶん昔なので、タイムスリップして考えました。
私の子供の頃は、広い空き地がたくさんあり、子供は基本的には１年中外で遊んでたような気がしますが、夏はちょっと走ると汗をかくので、冬場はどちらかと言えば「走る」「跳ぶ」遊びが多かったですね。
女子だけだと『縄跳び』『長縄』『ゴム跳び』など。
男子と一緒だと、ドロケイのような『鬼ごっこ系』や『ドッヂボール』が冬場に多かったです。
たま～に雪が降れば『雪合戦』や『雪ダルマ作り』。
お正月限定では『羽根つき』や『凧上げ』なんかも。
これが中学に入ると、女子は突然『毛糸の編み物』にハマり、遊び感覚でマフラーやセーターなどを編んでましたね～。懐かしい思い出です♪

先日、町田の江戸切子展に行きました。
「江戸切子親善大使」である坂崎さんの
メッセージパネルも展示品も撮影OK♪
繊細な職人技の切子にトキメキました☆

☆☆☆お題「好きなお鍋の〆は？」☆☆☆
以前「好きなお鍋は？」のお題の時、きりたんぽ鍋にハマったと書きましたが、食べ飽きなくて１番好きなお鍋です。もちもち食感の「きりたんぽ」！
これを入れるので主食代わりになり、お腹いっぱい！
きりたんぽ鍋の時は、『〆は入れません』(^o^)=b
舞茸、ゴボウ、長ネギ、セリ、糸コンニャクや、比内地鶏肉の具材と、濃厚比内地鶏スープが染み込んでるきりたんぽ。きりたんぽを入れる量で調整出来ます。
秋田のお店に行った時は、『稲庭うどん』を入れてる人が結構いましたが、私はお腹いっぱいで無理…。
ちなみに、他の鍋では、ごはんを入れる事もありますが、最近お鍋をあまり食べなくなりましたね～。

本日は「愛と希望と勇気の日」という記念日との事ですが、皆さんは何かステキな事はありましたか？

☆☆☆お題「朝起きてまず、する行動は？」☆☆☆
脳も身体もボンヤリしているので、まず『布団の中で全身を伸ばしたり、軽いストレッチ』をします！
ストレッチは、寝る前にもやりますが、朝のは寝てる間に凝り固まっている部分をほぐす感じです。
そして起き上がって、洗口液で口をすすぐと、ミントの心地よい刺激で目も覚め、お口もスッキリします。
これからの季節は、だんだん日の出の時刻が早くなるので、起きた時間より前に太陽が出ている時期には、まずカーテンを開け、太陽の光を浴びて、体内時計をリセットすると、目覚めにスッキリ感が出ます♪

あっという間のお正月休みでしたが、皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？

☆☆☆お題「あなたの一番の得意料理」☆☆☆
これを「料理」と呼ぶのは恥ずかしいのですが…。
『玉子焼き』です！(^o^ゞ
風味を変えたい時は、めんつゆで甘じょっぱく。
香ばしい香りを楽しみたい時は、醤油を入れて。
甘くてふわふわにしたい時は、みりんを使います。
シンプルな玉子焼きも好きですが、冷蔵庫の余り物で「具入り玉子焼き」にすると飽きません。
具はカニカマでも、しらすでも、ネギやピーマンでも何でも、玉子焼きに合う気がします。

※先週、私の新年のご挨拶の投稿で「皆さんのハートをプッシュします」などと書いたら、逆に皆さんから沢山ハートをプッシュして頂き、驚きました。
新年早々に、皆さんから幸せや喜びのお年玉を頂いたような気分です。ありがとうございました～♪
※ところで坂崎さんは、この時期しかゆっくりお休み出来ないと思うので、のんびりお過ごし下さい。

坂崎さん、坂番スタッフさん、
そしてトークルームの皆さん！
令和２年がスタートしましたね～。
新年あけましてオメデトウございます！
今週は、お題の発表がお休みという事なので、年賀状代わりに皆さんに新年のご挨拶をさせて頂きました。
楽しいラジオやトークルームや音声配信。気が付けば毎週投稿し続けていて、４度目のお正月となります。ALFEEさんや坂崎さんには、夢や希望、勇気や元気を沢山頂いてますが、トークルームの皆さんの投稿からは、参考になる事を毎回色々教えて頂き楽しみです。
どうか、いつまでもトークルームが続きますように。
さあ、今年も皆さんのハートをプッシュしますよ～♪
昨年、喜びと幸いに溢れた方も、いまいち冴えない年だった方も、今年はどなたも昨年以上に良い年になるよう、お祈りします。今年もよろしくお願いします。

今日はクリスマスイブですね～☆彡
街はイルミネーションで飾られて幻想的♪
皆さんに幸せが広がりますように…。
( ^-^)ノ.:*Merry Christmas*:・☆

☆☆お題「冬になると必ず食べるホットな食べ物と
必ず飲むホットな飲み物」☆☆
ホットな食べ物は『野菜タップリちゃんぽん』です！
麺類好きな私は、夏は冷えたおそば・冷えたうどんが登場しますが、熱々ちゃんぽんは冬だけの定番です。
ホットな飲み物は『ホットカフェオレ』です！
コーヒー好きなので、夏はアイスで冬はホットです。
ただ、胃が弱いので自主規制で１日２杯を限度とし、３杯目からは『ホットミルクティー』にしています。
ミルクティーと言っても、色々種類がありますね。
以前はロイヤルミルクティーにハマっていましたが、最近チャイミルクティーに目覚め、多分そのうちマイブームになると思います。(^^)d

※今年も１年、楽しく参加させて頂きました。
皆さん、良いお年をお迎え下さい。

好評開催中の、坂崎さんの書写真展！
現在の東京から過去・未来が見える？
綺麗な写真に添えられた｢書｣もステキ☆
サブテーマも芸術的センス抜群でした！

☆☆お題「鯛焼きは、どこから食べる派？」☆☆
『気分次第で変わる派』かも知れません。頭からや、尾からや、半分に割ってお腹からという時もあり…。
でも１番多いのは『頭から』という気がしますね。
中身は、こしあん、つぶあん、カスタードやチョコや抹茶クリームなどありますが、カスタードクリームにハマった事もありました。でも、どの味も好きです。
ちなみに、どこから食べるかによって性格が分かるという「鯛焼き占い」も流行った事がありましたね～。

あったか～い、うどんや蕎麦が美味しい季節ですね♪
そんな今回のお題は…
☆「あなたはうどん派ですか？そば派ですか？」☆
私はダンゼン『そば派』です！(＊ﾟ∀ﾟ)=3
何となく関東は蕎麦、関西はうどんというイメージがありますが、地域によっても違う気がします。
江戸っ子ではありませんが、千葉県もお蕎麦屋さんが昔から多かったように思えます。
子供の頃、近所に沢山お蕎麦屋さんがあって、年越し蕎麦は出前を取ってたし、大人になってからは今度はお蕎麦屋さんに食べに行ってました。年越し蕎麦は、縁起が良いとされる海老天蕎麦か、おかめ蕎麦。
学生時代はキツネ蕎麦かタヌキ蕎麦で、駅の立ち食い蕎麦屋さんの時は、かき揚げ蕎麦かコロッケ蕎麦。
気が付けば、いつもお蕎麦を食べてましたね～。
ヘルシーで、胃もたれしないというイメージでした。
とは言うものの、一時期家で具沢山の鍋焼きうどんにハマっていた頃があったのを思い出しました。