ステッカー当選者発表です!NEW

来週3月4日(月)24時までにこのトークルームへメッセージを書き込んでくださった方の中からランダムに、
番組オリジナルステッカーを3名様にプレゼント!
※坂番本編(番組内)でのステッカー希望の場合はメールフォームからご応募下さい。

前回のステッカー当選者は、お題を考えてくださった、大田区のうりさん、トゥルースさん、こうすけママちんさんです。
当選された方は"AuDee登録情報の個人情報"の確認を再度お願いいたします。
住所の番地・本名などの記載がない方が大変多くなっております。

こちらで個人情報の取得できない場合、連絡先をお伺いするメールをスタッフから送る場合がございます、ご了承ください。

さて今週のお題は、おもちのりぃ  さんが考えてくださったお題を参考にしまして、
あなたの一番理想の朝食のメニューを教えてください!で募集します!

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坂番スタッフ。

2024/2/27 16:02

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理想の朝食メニューは

坂崎さん、スタッフの皆さん、こんばんは。

理想の朝食は、ご飯とご飯に合うおかず(ハム・ウインナー・明太子など)です。
ご飯は絶対外せないので、それに合わせたおかずがあれば最高です。

零@zero

2024/3/1 19:57

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理想の朝食

ふわふわのおにぎりに、熱々味噌汁、漬物です。
実際は、朝忙しくて,通勤の車の中でおにぎりを食べながらの朝ご飯…夜も働いているのでなかなか完璧な朝食が作れなくて申し訳ない。

8べぇ

2024/3/1 19:56

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理想の朝食メニュー

理想の朝食メニューは塩おにぎり1個と味噌汁です。朝は塩おにぎり1個で十分です。味噌汁で野菜をとるので、おかずもいりません。むしろ、おかずがあると量が多すぎて、お腹いっぱいになりすぎてしまいます。

お蓮

2024/3/1 18:54

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理想の朝食

理想は「おにぎり、味噌汁、漬物」です。

おにぎりは小さめのを2つ、味噌汁の具はほうれん草と落とし卵、漬物は自家製のぬか漬け。
時間にゆとりがあっても、簡単に済ませられる朝食が理想です。

Beautiful Flower

2024/3/1 17:47

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【理想の朝食メニュー】

『ドイツの高級ホテルの朝食ビュッフェ』です。

ドイツには2回行ったことがありますが、焼きたてのドイツパン、ものすごい種類のハムやソーセージ、フレッシュなチーズにスモークサーモン、ケーキ、フルーツ...などなど 普段の「トーストとコーヒーか紅茶だけ」の朝食とは月とスッポン!の豪華過ぎる内容に毎朝テンション上がってました。

ほりいちあき

2024/3/1 16:12

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理想の朝食は

皆様こんにちは♪

普段は残りご飯に残りのおかずを乗せてかっ込むだけの朝ご飯です(^^)

昨年某ホテルにて頂いた朝粥、このあまりの美味しさに立ち上がって感動しました!
お米からコトコト煮込んだ優しい旨味…忙しい朝には最高の贅沢に感じました♪

ベルツノ

2024/3/1 13:38

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あなたの一番理想の朝食のメニューを教えてください!

坂崎さん&スタッフの皆さん&トークルームの皆さん、こんにちは。

あなたの一番理想の朝食のメニューを教えてください!
子どもの頃から、起きてすぐお腹が空かない私は朝食を食べれませんでした。
母親はトーストを焼いたりバナナを出したり色々と努力してくれてましたが、子どもの頃は牛乳でした。
今では、一番理想の朝食メニューは美味しいホットorアイス珈琲です。

ALMIE(アルミィ)

2024/3/1 11:35

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理想の朝食メニューは

まずご飯とハムエッグ(黄身は半熟❢)に味噌汁。
おかわりに備えて納豆も。
落ち着いて座って30分くらいかけながら食べられたら、もう言う事ありません。
朝の味噌汁は鶏肉や豚肉なんか入っている方が美味しく感じるし心強いです。

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一番理想な朝ご飯は

まずご飯とハムエッグ(黄身は半熟❢)に味噌汁があれば。おかわりに備えて納豆も用意します。
落ち着いて座って30分くらいかけながら食べられたら、もう言う事ありません。
朝の味噌汁は鶏肉や豚肉なんか入っている方が美味しく感じるし心強いです。

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理想の朝食メニュー

幸ちゃん、スタッフのみなさまこんばんは

理想の朝食メニューは
旅館の朝ご飯に出てくるような、
鯵の干物に小鉢たくさんと、味噌汁、炊きたてご飯です。
自分で料理せず、人様に作っていただける朝食は贅沢です。

アボカドゆっこ

2024/2/29 21:53

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理想の朝食メニュー


ホテルオークラのモーニングで食べられる、フレンチトーストが好きです。
前日から準備をしてくれている手間と、焼き加減の具合が絶対自分じゃ出来ないので、いつも朝に食べられたら本当に理想だなぁと思います。

はるばるちゃん

2024/2/29 21:51

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理想の朝食メニュー

市場の揚げたてアジフライ定食。

職場が市場に近いので、新鮮な食材を使ったフカフカのアジフライをがっつり食べたいです。

ひと仕事終わって朝ビールキメてるおじさん達と景気の話なんかしながらワイワイ食べたいですが、実際は出勤前にそんな余裕もなく。市場飯は本当に美味しいんですが。

大田区のうり

2024/2/29 21:29

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理想の朝食メニュー

シンプルですが、「おにぎりと豚汁」です!
海苔で巻いた炊きたてのごはんを、具沢山の豚汁と一緒に食べたいです。

パン作りが趣味なので、前夜にパンの生地を仕込み、朝焼きたてを食べるのもいいなあと悩みました。実際平日の朝は食欲も余裕もなく、お米かお餅、塩分とサプリでおわりです。
日々、朝早くから家族のためにご飯を用意されてる方々、本当に尊敬してます🥲 
お題参考にしていただきありがとうございました。

おもちのりぃ  

2024/2/29 13:17

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理想の朝食

こんばんは。朝ごはん食べないことの方が多いですが、理想はおしゃれに焼きたてのクロワッサンにカフェオーレです。札幌にイソップベーカリーというパン屋さんがあるのですが、そこのクロワッサンがめちゃめちゃ美味しいので、幸ちゃんにも食べてみて欲しいです。

カメおはぎ

2024/2/29 09:46

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Japanese breakfast

坂崎さん、スタッフの皆さん、トークルームの皆さん、こんばんは!
4年に1度しかない2/29になりました。なんだかそれだけでテンション上がります(笑)。

さて理想の朝食というテーマですが……じつはわたし生まれつきの低血圧(上が90を超えたことがありません。下は40ぐらい)であるせいか、朝は目を覚ますことに精一杯で朝食はほとんど食べたことがありませんでした。
それでも1年ほど前に40歳にしてはじめて正社員になってから、寝起きでもロールパンを2つなら食べられるようになりました。
これだけでも家族が感激するほどの大進歩なのでまだ理想は描けない朝食ビギナーですが、いつかここにおかずをプラスしてみたいですね。

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理想の朝食メニューは?

坂崎さん、皆さん今晩わぁ😀「理想の朝食メニュー」‥朝からガッツリ系は無理なので‥「朝粥」‥お粥の種類は五穀米‥茶粥‥中華粥だと尚嬉しい🤤‥おかずは少量で鮭の塩焼き、お漬物はべったら漬‥ぬか漬け‥そもそも食事を自分以外の人が作る事は先ず無いので、作って頂けるだけでも理想です😂

くらやん

2024/2/28 22:01

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理想の朝食メニュー

理想の朝ご飯は

(米飯 味噌汁 目玉焼き 納豆 味付け海苔)
+赤ウインナーがあると嬉しいです。

納豆のこだわりは、ネバネバが白く泡立つようになるまでまぜる、です。

朝は時間との戦いなので、ご飯と納豆、即席の味噌汁ですます事が多いですね。

猫girl

2024/2/28 20:41

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理想の朝食メニュー

理想の朝食メニューは…

いつもバタバタとご飯を用意してと慌ただしいので誰かに朝ご飯用意してもらえたらメニューはご飯でもパンでもシリアルでも何でも嬉しいです(笑)たぶん…我が家で朝ごはん作ってもらうことなんて一生無いと思います(-_-)ちょっとお題とずれちゃいますね。
理想のメニューは…
盛り盛りの野菜サラダ
ドライフィグやレーズンがギッシリ入ったハード系のパン
美味しいコーヒーがあれば最高です!

ほずみ

2024/2/28 20:18

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お題提案

坂崎さん、スタッフの皆様、リスナーの皆様
お疲れ様です。

さて今回はお題提案をさせてください。
それは『好きなふりかけは何?』です。

僕はよく平日の朝ごはんにふりかけご飯を食べるのですが、とにかくめちゃくちゃ美味しくて最高です!

ぜひ皆さんから好きなふりかけを聞きたかったので、提案しました。

スーパージャック

2024/2/28 17:50

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お題提案

春になったら食べたいレシピは何ですか?

最近暖かくなって、スーパーにも春野菜がちらほら♪何を作って食べようかと楽しみになってきたので、このお題はどうでしょう。

青ガラス

2024/2/28 15:28

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1番理想の朝食メニュー

皆さん、こんにちは。

旅館で出てくる、木のお櫃のご飯、味噌汁、焼魚、煮物、玉子焼、漬物、サラダ…、が理想です♪

いつもは少食ですが、『木のお櫃のご飯』が出てくると、何故かおかわりしてしまいます♪

青ガラス

2024/2/28 15:22

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理想の朝食メニューは?

和食にプラスα
が、いいですね。

ご飯
焼き鮭
豆腐とわかめの味噌汁
浅漬け
海苔 

これに果物を入れたヨ-グルトと、食後のコ-ヒ-が欲しいです。


お題を提案です。
つい言ってしまう口癖はありますか?
気が付くとよく言ってるな、なんて言葉があればきいてみたいです。


ともびーる

2024/2/28 12:43

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一番理想の朝食のメニュー

幸ちゃん、スタッフの皆さん、トークの皆さん
おはようございます

理想の朝食
ご飯もいいけど、パンが食べたい。

サクサク熱々の焼きたてクロワッサン
(ボロボロこぼしながらかじりたい)

ミネストローネスープ

焼いたウインナー
(シャウエッセン的なかじるとパリッって音が出るやつ)

ふわとろスクランブルエッグ

フルーツサラダ

紅茶

こんなのが食べてみたいです

しらすちゃん。

2024/2/28 10:01

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ホテルの朝食バイキング☆

ロールパン、クロワッサン。スクランブルエッグ。ベーコン、ウインナー。グリーンサラダ。牛乳、オレンジジュース。ヨーグルト、シリアル。食後のコーヒー・・・・・少しずつ取るんですが~まぁ食べ過ぎますよねww
でもコレが最高の朝ごはんです(^^
普段は朝ごはん食べない派ですが、ホテル朝食は楽しい♪

★聖羅★

2024/2/28 09:45

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あなたの一番理想の朝食のメニューを教えてください!

坂崎さん、スタッフの皆さん
トークルームの皆さん
おはようございます。

理想の朝食は和食です。

実際は納豆までしか用意出来ないのが
現実です泣
「理想」だと
ご飯、お味噌汁、納豆、
焼き鮭かあじの干物の焼いたの
と卵焼きが勢揃いしていると嬉しいです。

湘南の海ともちゃん

2024/2/28 07:27

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お題提案です

こんばんは。小さい頃になりたかった職業はなんですか?そして今は何の仕事についていますか?です。私は幼稚園の文集にスチュワーデス(CA)と書きましたが、今は看護師になっています。夢叶った人の方が多いのか少ないのか知りたいです。

カメおはぎ

2024/2/28 00:57

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洋食でお願いします

幸ちゃん、みなさま、こんばんは。

朝はパンが食べたいです。昼と夜はパンじゃない方がいいので。

パンは、ハード系ならバゲットとかライ麦パンを温める程度に焼いて、バターと蜂蜜。
バターは程よく柔らかくしておいてください。

ソフト系ならクロワッサンとかデニッシュ。ほんのり温めてほしいです。

飲み物はカフェオレとフレッシュジュース。ジュースはその場で絞っていただけると◎

サラダも少しほしいです。季節の生野菜をフレンチドレッシングで。ちょっとレモンを足すのもいいかも。
そして、季節のフルーツをふんだんに食べたいです。その一部をヨーグルト(無糖)に入れて食べようかな。

誰か作ってください。よろしくお願いします。




奈良のあんこちゃん

2024/2/27 23:30

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一番理想の朝食のメニュー

坂崎さん、坂番スタッフの皆様こんにちは。

1番理想の朝食メニューですが、
私は基本的にしっかり朝食べちゃうとお腹痛くなるので、いつも軽くなのですが、それがなければフレンチトーストとか食べたいですね〜!昔祖母の家に泊まった時に朝作ってくれて、美味しかった思い出があります。
昔は断然ご飯派だったので毎朝パンなのが微妙でしたが、今は朝はパンがいいです。

すんすんぱんだ

2024/2/27 23:21

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理想のご飯

幸ちゃんこんばんわ

スタッフさんこんばんわ

理想は

白米
納豆
味噌汁
卵焼き

です

実際は起きて5分で食べ始めるので茶碗1杯の白米に鰹節か瓶の鮭フレークをかけてかきこむように食べて終わりです

すず(龍)

2024/2/27 23:14

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いちばん理想の朝食

休日の朝。

・あったかい白いご飯
・たまねぎの味噌汁
・ウインナーソーセージ(焼く)
・生野菜のサラダ
⭐︎イシイのチキンハンバーグ
・緑茶

ごく平凡が理想。イシイのミートボールではなく、チキンハンバーグをわかっていただける方は、少ないと思います。。。

とおりもの

2024/2/27 22:57

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理想の朝めし。

幸ちゃんこんばんは。
自分の理想の朝めしは、

炊き立てのめし(2杯は必須)
豆腐+油揚げまたは豆腐+なめこの味噌汁
しゃけのアラの塩焼きまたは鯵の干物
しらすぼし
三つ葉かせりのおひたし
切り干し大根の煮物

です。特にしゃけのアラの塩焼きは、ガキの頃からの定番でこれ食ったら切り身なんて食べれません、味が濃厚だから。

トゥルース

2024/2/27 22:53

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理想の朝食

こんばんは。ホテルで出てくる朝食が理想です。
クロワッサン
ベーコンとスクランブルエッグ
サラダ
ヨーグルト
フルーツ
コーヒー
アップルジュース
朝はパン派ですが…こんなに用意できないので💦

みゅみゅ

2024/2/27 19:18

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理想の朝ご飯

普段はパン派ですが、和朝食に憧れます。

・炊きたてごはん
・温かい具沢山のお味噌汁
・焼き魚(焼き鮭かアジの開き)
・きんぴらごぼう
・たまご焼き
・のり
・漬け物

ですね。
ホテルで朝ご飯を食べるときは必ず和朝食‥和食中心のメニューにしちゃいます。
ちょっとした贅沢気分になっちゃいます!

はっぴーまりあ

2024/2/27 19:15

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理想の朝食メニュー

数年前から朝は和食派になりました。
理想の朝食メニューは

炊き立ての白いご飯
野菜のお味噌汁
だし巻き卵
お魚の干物もしくは西京焼き
フルーツ

です(^^♪
旅館の朝食に頂く和定食みたいなのが大好きです。
ごはんが新米の銀シャリなら最高。

とおと

2024/2/27 19:15

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朝はヘルシーメニューで♪

今回のお題「あなたの一番理想の朝食メニューを教えてください!」は…

パン派で、朝食軽め派の私の「一番の理想」は
『ローカロリー牛乳、フルーツヨーグルト、トーストかロールパンにバターかマーガリンか各種ジャム』までは通常メニュー!
ここから更に「理想的な」メニューを加えると
『ミニサラダ(ミニトマトやレタスなど)、卵料理(玉子焼きや目玉焼きなど)、旬のフルーツかデザート、時間を置いて締めにコーヒー』
という、どこかのビジネスホテルの朝食バイキングメニューみたいな感じに憧れます。

チャコPON

2024/2/27 18:18

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あなたの一番理想の朝食のメニューを教えてください!

坂崎さん、スタッフの皆様、リスナーの皆様
お疲れ様です!

僕の一番理想の朝食のメニューは、まず主食は食パンに、おかずはスクランブルエッグとソーセージ、そして飲み物は牛乳と、横にバターが付いていたら嬉しいです!

平日は時間がないので出来ませんが、休みの日は贅沢に朝ごはんを食べるのもいいですね!

スーパージャック

2024/2/27 18:08

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お題の提案です

女性限定にはなってしまいますが

『ひなまつり』の思い出を知りたいです🎎

3月3日が結納の日でした
お雛様をバックに写真を撮ったのが良い思い出ですが、他にも笑えるエピソードがあります😅
皆さんのエピソードも知りたいです。
お願いします🙏

ひろみんご

2024/2/27 15:40

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一番好きな豆腐料理を教えてください!

坂崎さん、スタッフの皆さん
トークルームの皆さんこんにちは

生姜乗せの「冷奴」です


最近では湯豆腐も大好きになりました。
湯豆腐には鱈を入れてポン酢で食べるのも
好きです。

湘南の海ともちゃん

2024/2/27 15:36

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最近の好きな豆腐料理は

スンドゥブチゲです!
本格的に作ったことはないけど、スーパーでスンドゥブチゲの素なるものを見つけ買ってみたら、何と美味しい😋
私好みの料理でした!
それからはレンジで簡単に作れるものをよく買います!
昔から好きなのは、豆腐の味噌汁だけど笑笑

ひろみんご

2024/2/27 15:36

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好きな豆腐料理

夏は冷奴が好き
色んな薬味を載せている味変します。

今の季節は厚揚げ
油抜きしてカラッと焼き目をつけて
揚げ出し風にしたり
青菜と煮てあったかくして食べます。
揚げ出し風もトッピング薬味を変えて
味変します。

肉より豆腐が好きで毎日食べます。

マキロケ

2024/2/27 08:36

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豆腐料理といえば

こんにちは。
久しぶりの投稿です。

豆腐料理といえば、

肉豆腐ステーキでしょうか。

①豆腐1丁を水切りして、お好みのサイズにカット

②フライパンにひき肉を入れ火入れする(油なし)

③みじんぎりしたねぎ、しょうが、ニンニクを入れ、しょう油、酒、みりんで味付け

④一度取り出し、ごま油を少量入れ、豆腐の両面に焼き色をつける

⑤③をフライパンに戻し、豆腐を崩さないように合わせる

⑥お皿に豆腐を盛り、肉を上にかければ完成

大皿で作ると見栄え良いですよ。
豆腐は崩れても大丈夫。
和風マーボードーフってな感じでしょうか。

作ってみてくださ〜い。
鶏ミンチでも美味しいてすよ。

なづのおばちゃん

2024/2/27 06:38

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お題の提案

「ヘアブラシのこだわりは?」

ブラシを新しくしようと思って探していたら、驚くほど高級なものや機能重視の最先端だったり天然の毛だったり凄くいろいろあるんですね。

坂崎さんや皆さんのこだわりが知りたいです。

リい

2024/2/27 00:01

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1番好きな豆腐料理

坂崎さん、皆さんこんばんは。

揚げ出し豆腐や湯豆腐と迷いましたが、
「豆腐の味噌漬けチーズ焼き」です。
最近知りましたが、
豆腐を味噌漬けにし、3日程寝かしたものをミックスチーズを乗せて焼きます。あとはオリーブオイルとブラックペッパーをかけたら完成です。勿論味噌漬け単体も美味しいですが。
おつまみ系ですが美味しいです!

れなしゃん

2024/2/26 23:58

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好きな豆腐料理

皆さん こんばんは

お題「一番好きな豆腐料理を教えてください」

お鍋で温かくして食べるお豆腐がいいですね
お豆腐は固めの木綿豆腐が好き
豆乳鍋にすき焼き
特にしゃぶしゃぶ
野菜といっしょにゆずポン酢も捨てがたいですがゴマだれで食べるのが1番好きです

これって豆腐料理ってことになるかな?

せきこ

2024/2/26 23:58

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好きな豆腐料理

「豆花(トウファ)」です。

本来は固めた豆乳にフルーツやナッツ、さつまいもなどをトッピングしてシロップをかけて食べるアジアンスイーツですが、家では豆腐で代用。

絹ごし豆腐に黒蜜、きな粉で美味しいヘルシーな甘味誕生です。

リい

2024/2/26 23:49

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一番好きな豆腐料理

全く捻りがなくて悔しいですが「麻婆豆腐」です。

「麻婆豆腐の素」のおかげで作るのも簡単ですし、絹ごしだとつるんと食べられてご飯にかけると麻婆豆腐丼になるのも好きなポイントです。

さなちゃん。

2024/2/26 23:22

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焼き厚揚げ

皆さん今晩は!

一番好きな豆腐料理は、「焼き厚揚げ」です。
厚揚げをフライパンで両面、カリッと焼いて、
おろししょうがと醤油を合わせたドレッシングをかけ、
いりごまと青のりをまぶした、超簡単なものですが、
美味しくて手軽なのと、1日に必要なカルシウムが1/3取れる事もあり、
一票いれます!

先日、上野で開催されていた「和食展」を見に行った際、
江戸時代に「豆腐百珍」という、ひたすら豆腐料理が100品載っている料理本が
ベストセラーになったとありました。
豆腐は周期的に流行る食材なのかもしれませんね。

シンティラ

2024/2/26 23:18

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