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＃162 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★
「ドリームハート」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みに
茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！
今夜は 兵庫県の「ラジオネーム 木蓮さん」からのメッセージ。
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茂木さんこんにちは。茂木さんに質問です。
私は 真夜中に起きてしまうことがほぼ毎日あります。
気分は落ち着いているのに
再び眠りにつくことが難しい事がよくあります。
そんな時 脳が喜ぶことを与えると 簡単に眠りにつけるのでは？
…と思うのですが 実際 どうなのでしょうか？
よろしくお願いします。
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今週は、こちらのお悩みにお答えしていきます！
ポイントは…「90分サイクル」？！
茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…
全てのメッセージは、毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している
【ドリームハート】の応募フォームより お送りください。
お待ちしております！
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