はるかなママ
坂崎さん、スタッフの皆様こんばんは。
好きな日本料理、ということですがやはり王道に
「お寿司」です!
江戸時代では庶民の食べ物だったというのが驚きですが、
やはりそれくらい日本人にとっては大事な食べ物ですし、
何より美味しい!お腹膨れるほど食べたいです♪
4月のツアーも山場日程でお忙しいかと思いますが、
皆様どうぞご自愛ください。
幸ちゃん♡スタッフさん こんにちは♪
〈来るもの拒まず 去るもの追わず〉です。
自分を気に入ってくれて良くしてくれる方々を大事にしようと心掛けています。
残念ながらご縁がなく離れていく方も、深追いしません。
基本、好き嫌いがないので、一期一会の出会いも大切にしています。
アルフィーさんに出戻ってから、沢山のアル友さんが出来ました!
年齢は親子ほど離れていても、共通の話題で盛り上がれて楽しいのは、ホント!アルフィーさんのおかげだと感謝しております( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
幸ちゃん、みなさまこんにちは。
私の座右の銘は
「果報は寝て待て」です。
むやみに動いても
結局何もしないのと同じだったり
のんびりしてる時ほど
よい知らせが舞い込んできたり
寝てるだけで人生終わっていきそうではありますが、
チケットの当落を待つとき、まさにこの気分です。
坂崎さん、坂番スタッフの皆さん、こんばんは!
自分のおこづかいで一番最初に買ったレコードはALFEEの「THE RENAISSANCE」です。
テレビでSTAR-SHIPを歌うお三方を見てALFEEが好きになった当時小学6年生の私は、オールナイトニッポンを聞くようになりました。そしたらLPが出るというので、近所の少し大きいスーパーにあったレコード売り場でドキドキしながら買いました。当時のレコード屋さんの店の感じは今でも覚えています。
幸ちゃん、みなさま、こんばんは。
朝はパンが食べたいです。昼と夜はパンじゃない方がいいので。
パンは、ハード系ならバゲットとかライ麦パンを温める程度に焼いて、バターと蜂蜜。
バターは程よく柔らかくしておいてください。
ソフト系ならクロワッサンとかデニッシュ。ほんのり温めてほしいです。
飲み物はカフェオレとフレッシュジュース。ジュースはその場で絞っていただけると◎
サラダも少しほしいです。季節の生野菜をフレンチドレッシングで。ちょっとレモンを足すのもいいかも。
そして、季節のフルーツをふんだんに食べたいです。その一部をヨーグルト(無糖)に入れて食べようかな。
誰か作ってください。よろしくお願いします。
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします🙇♂️
さて、私にとっての
お気に入りのあったかグッズは
ALFEEの2023冬ライブグッズの
ポケッタブルマフラーです
小さく畳んでシュッとポッケに収納出来ちゃう
超優れモノ、超優秀、超お気に入りです
グッズを作って下さったスタッフ皆様には感謝です
ALFEEさんに、幸ちゃんに首元を包まれてるわ
ワタシ……ウフフって感じながら毎朝の寒い通勤時に使用してます
(*^^*)
幸ちゃん、みなさま、こんばんは。
お気に入りのあったかグッズは「布団乾燥機」です。
梅雨時も活躍しますが、私は冬の間は毎日、布団の中を温めるのに使っています。むしろ、それがメイン?
寝るときに乾燥機のホースを布団に突っ込んで、スイッチオン!すぐに布団にもぐって、足で布団の中に空間を作り、あったか空気を布団中に充満させます。乾燥した空気なので、体には良さそうじゃないんですけどね。
「布団温めコース」は15分でオフになるので、オフになったら足でホースを外に押し出します。
頭まで布団にもぐれば、「ここは天国か?」って状態です。もう、布団乾燥機がない生活は考えられません。
夏はTシャツand短パン、冬はスウェットやジャージ系です。
以前は パジャマ派でしたが、熊本地震の後から いつでもそのまま外に出て 昼間でもなんとなくOKな感じの物にしています。
そのおかげで、深夜に父が倒れて救急車を呼んだ時も そのまま実家までダッシュし 病院まで行くことができました。
本当は シルクのパジャマが理想ですが…(若い頃はシルクのパジャマでした)。
でも、グッズでパジャマ出たら 買うなぁ。
冬はパジャマを着ます(^^)
春、夏、秋はパジャマではなく、ツアーTシャツやグッズのTシャツを着で寝ています(^^)
意外と普段着る機会が少なめのやつから、パジャマ候補になっていきます!せっかく買ったからいっぱい着よーと言う思いと、大好きな推しが夢に出てきますようにと願いをごめて⭐︎
皆さまこんにちは。
生地の厚さや袖の長さは季節によって変わりますが、寝る時は一年中「Tシャツ+パジャマのズボン」です。
朝起きたら、とりあえず下だけジャージ(冬はシャカシャカパンツを重ね履き)に履き替えればOK。
生協さんで、パジャマのズボンだけ買えるので助かってます〜。
ではでは。
来週9月18日(月)24時までにこのトークルームへメッセージを書き込んでくださった方の中からランダムに、
番組オリジナルステッカーを3名様にプレゼント!
前回のステッカー当選者は、かりすけさん、タマラカスさん、ひなたさくら☆さんです。
当選された方は"AuDee登録情報の個人情報"の確認を再度お願いいたします。
住所の番地・本名などの記載がない方が大変多くなっております。
こちらで個人情報の取得できない場合、連絡先をお伺いするメールをスタッフから送る場合がございます、ご了承ください。
さて今週のお題は、あんず・もなかさんリクエストを参考にさせてただきまして、
あなたのご飯の好みは、硬め?やわらかめ?で募集します!、
★書き込みをして頂く際のご注意★
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≪注≫トークルーム用のアカウント作成時に記入していただく個人情報は 表に出ませんのでご安心ください。
≪注≫番組内でのステッカープレゼントご希望の方は、メッセージフォームから、「コメント記入欄」 に住所・氏名を書いてメッセージを送ってください。
≪注≫"トークルーム本文"には、住所・本名等、個人情報は書き込まないようにお願いします。
当トークルームをはじめAuDeeのシステムや仕様に関してのご意見や質問、お問い合わせは
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ステッカーが届かないなどのご連絡は
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までお願いします。
坂番スタッフ。
未設定/未設定 2023/9/12 17:24
「坂崎さんの番組」という番組
皆さん今晩わぁฅ^•ﻌ•^ฅ 「健康のためにしていること」食事は腹八分目。料理は大皿で出すのではなく1人前ずつで。偏った食事にならないように気をつける。夏場は暑いのでウォーキングはしない代わりに家の床の雑巾がけをする。ストレスになるので何事も無理のない程度でキッチリし過ぎないようにしています。
「体力の衰え」を感じるお年頃なので、
毎日 自宅でスクワットなどの『筋トレ』をしています。
ちなみにダイエットにも効果があるようで、 以前よりだいぶ痩せて『スレンダーボディ』(笑)をゲットしました。
食べたい時に…というのはなかなか難しく、あくまでも理想なのですが。
カロリーや栄養バランスを気にするのはそこそこにして、欲するものを食べるようにしています(^-^)
足りない栄養素を、身体が教えてくれてる気がするので☆☆☆
もともと暴飲暴食が出来ない体質で、体重の増減も少なく、運動も全くしてませんが健康診断でも特に異常はないので、今のところはこれで大丈夫みたいです(^-^)
ということは。。。
お題の答えは“何にもしてない”かな~(^∇^)
健康診断で貧血を長年指摘されて
とは言ってもそんな自覚あんまりないしと
放置してたのですが
意を決して
ようやく治療し始めたら
なんだか調子が良く
今まで無理してたのかもしれないと
感じました
これからはちゃんと健康診断の数値を信用して
然るべき医療にきちんとかかることを
心がけようと思っています
皆さまこんにちは。
家ではスリッパと言うか、
春夏と秋冬で素材の異なるゆったりタイプのルームシューズを履いています。
で、その中身は夏は素足、そのほかの季節は靴下(真冬はもこもこ靴下)です。
もともとは冬以外スリッパは履かない派でしたが、やっぱりニャンズと生活してスリッパのありがたみを感じてます。
ではでは。
『蓮根』です!
家では煮物にすることが多いのですが、たまに行く外食では『蓮根』と『海老のすり身』を使った『海老と蓮根のはさみ揚げ』を頼む事が多いです。
とにかく食感が好きです!
「なくてはダメ」という観点でわさびです。
根菜はどれも好きなのですが、唯一無二の存在感。あるのと無いのでは全く違うわさび。
抗菌、殺菌作用もあるそうなので、この季節は特に取り入れるようにしています。
今回のお題「好きな根菜は何ですか?(ピンポイントで一つ)」は…
今は『里芋』にハマってます!
前はよくジャガイモと答えていたのですが、坂崎さんが以前に里芋がお好きだと仰ってた影響もあり、里芋の美味しさに目覚めました。
定番の「煮っ転がし」や「筑前煮」を始め、「お味噌汁」や「お雑煮」に入れても合うので、お料理には里芋があると重宝します♪
❀(=^・^=)本日(8月8日)は『世界 猫の日』だそうです。
(日本では、語呂合わせでニャンニャンニャンで2月22日のほうが有名ですね)
世界中の猫ちゃんが幸せに暮らせますように…。
(写真は、私のインスタで好評だった”記念撮影風“に写っている生後7ヶ月頃のです)
坂崎さん トークルームの皆さん
こんにちは!
デコポンです!
むきやすく、酸味も丁度良いです。