坂崎ｻﾝ・スタッフの皆さん
トークルームの皆さん
お疲れ様です
いつも楽しく拝聴させて頂いて折ります♡

"好きな日本料理"
私は"おにぎり"です！古くからある"おにぎり"は持ち運びにも便利ですし、時間がない時でも手掴みでパクパクっと食べれるところが良いですね！
中に入れる具もお好みでOKですしバリエーションが豊富なところもGOOD！

なにより握る人の心が込もっているような気がします♡

先日テレビで見たのですが、たかが"おにぎり"されど"おにぎり"
"おにぎり"も意外と奥が深いんです！
最近ではおにぎり専門店も沢山できて外国の方にとても人気だそうです。

家の中のものを捨てまくります。

疲れて家にたどり着いたら、腰をおろす前にごみ袋を持って捨てられるものを探して袋に入れていきます。

家の中にある8割くらいは無くても生きていけると信じているので、45Lの袋がいっぱいになるまで無心に作業します。

疲れを達成感で補う作戦です。
座ったら立てないので帰宅後すぐがポイントです。

ボランティアでシングルマザーのサポーターを20年やらせていただいてます。
時代の移ろいを感じながらも、いつの時代も母は強しです。

坂崎さん・坂番スタッフの皆さん・ルームの皆さん、こんばんは。
春の好きな香りは？
　地元で春を告げる香りと言えば［イカナゴのくぎ煮］を炊いてる香りです！
ザラメ（砂糖）土生姜とお醤油で炊きあげるイカナゴのくぎ煮。
街を歩いていると、あちこちからイカナゴを炊いている香りが漂ってきます。
年々、漁獲量が減っていて、昔は当たり前のようにどこの家庭のお弁当にも入っていたイカナゴのくぎ煮でしたが、すっかり高級魚になってしまって、今年は我が家も炊かずでした。
漁獲量が年々減っていくのは、やっぱり地球温暖化のせいなんでしょうかね…


　

今晩は、坂崎さん♪
私が今好きなサンドイッチの具は…
「きゅうり」です。
サッパリした感じと、あの食感がよいですね♪

今回のお題「”音色が好きな“楽器を一つ」は…

条件付きで『坂崎さんの奏でるアコースティックギターの音色』です♪
(この「坂崎さんの奏でる」がポイントで、誰が弾いても良いという訳ではありません)

ALFEEさんのライブに初めて行った時の感動！
特に、坂崎さんのアコースティックギターの音色が素敵過ぎたのが印象的でした。
テレビの歌番組では、曲をかなり縮小するので、坂崎さんのアコギのソロの演奏部分は残念ながらカットされる事がほとんどです。
今ではライブの楽しみの一つに、坂崎さんのアコースティックギターの演奏があります。
そのテクニックは日本一だと私は思います。
デビュー50周年イヤー、ぜひライブに行って坂崎さんの奏でる生のアコースティックギターの音色に酔いしれたいですね♡

幸ちゃん、みなさまこんばんは。

音色が好きな楽器は「幸ちゃんが奏でるトランペット」、と言いたいところですが、「マリンバ」です。
柔らかい音が好きでーす。

『１つ』と言われたら…
アコギ🎸です。
特に某有名なギタリストさんが弾かれている値段の高〜い『縦マーチンD−45』は格別です✨

今回のお題「毎日食べたいくらいに好きな食べ物は何ですか？」は…

『ヨーグルト』です！

乳酸菌、ビフィズス菌、ガセリ菌などが入っていて、色んな効果があるようです。
★整腸作用
★便通改善
★肌荒れ防止
★免疫機能の向上
★血液中のコレステロールを下げる
★アレルギー症状の改善
★心血管疾患のリスク低減
など、まだまだ沢山あります。
季節のフルーツ入りや色んな種類の味などもあり、毎日美味しく飽きずに食べられ、健康作りに役立ち、私には欠かせない食べ物です。

自分なりのジンクスは。

嫌な事があった後は くじ（スクラッチとか宝くじ）を買うと当たる。

人生プラマイゼロなのか、嫌な事のマイナスが
大きい時の方が当たる金額が高いです。

「パシュミナ」です。

インド人の同僚にプレゼントでもらいました。
薄手なので、外出先ではずしても荷物になりません。
なんなら帰りにスーパーでエコバッグがなくて、パシュミナで包むこともあり、私にとって万能グッズです。

「最近びっくりした事は？」

皆様のびっくり話が聞きたいです。

坂崎さん、皆様こんにちは。
お箸のこだわりは、木製ということだったんですが、　
今年の夏、主人が1人で旅行に行ってお箸を家族分買ってきてしまったんです！
正直、私の趣味ではないのですが、主人は気に入っていて、旅を思い出しているようなので、我慢して使っています。

幸ちゃん、スタッフの皆さん、お疲れ様です。

『クラムチャウダー』です。

もっぱら、インスタントですが・・・

『スマホの充電、何％くらいになったらする？』

私は、35％~10％くらいでしちゃうんですが
皆さんは何％きったら充電しますか？

少しづつ寒くなってきて、食べるものも温かいメニューが増えてきました。そこで、みなさんが冬に食べたいあったかメニューを教えて欲しいです。

おでんやロールキャベツやグラタン！
冬ならではのメジャーなメニューは沢山ありますが、まだ知らない各地域独特のメニューも出てきそうなのでこのお題はどうでしょう？

お鍋もいいけど毎回って訳にはいかないので、お夕飯のおかずの参考にしたい下心もあり(笑)なので鍋以外のおかずでお願いします！

今回のお題…
ズバリ！
『現金』です。

最近はカードや電子マネー
を使うことが多くなり、
使った感覚が鈍くなって
いるような気がします。

父が持って帰った給料袋を
母が神棚にお祀りしていた
そんな時代もありましたね

『パジャマ』は着てないです。

【ウエストのゴムが伸び切ったルームパンツ】と【襟元がヨレヨレになったTシャツ】でストレスフリーです（笑）。

冬はパジャマを着ます(^^)
春、夏、秋はパジャマではなく、ツアーTシャツやグッズのTシャツを着で寝ています(^^)
意外と普段着る機会が少なめのやつから、パジャマ候補になっていきます！せっかく買ったからいっぱい着よーと言う思いと、大好きな推しが夢に出てきますようにと願いをごめて⭐︎

『夕方以降は甘いものを食べない‼』です。

これを続けただけで、体重が2kg減りました。
体重が減ったことで、高めだった血圧も正常範囲内になりました。

最初は夕食後のアイス等の我慢が大変でしたが、慣れるとなんともなくなり、むしろ食べたくなくなりました。
そして、自分の中で重要なのはきっちりとしていないことで、「夕方以降」というのも時間は決めずにざっくりと…です。
それと、カモアルの日は特別に、ちょこっとお高いスイーツなんかを食しながら番組を楽しみます。
そのくらいゆるゆるな方が、長続きするのかな～って思っています。